阴道炎是困惑很多女性的一种疾病，而且由于发病区域的特殊性，很多女性觉得难以启齿，因此经常会延误病情。女性一定要知道，阴道疾病特别常见而且并不丢人，对于妇科医生来说，它跟头疼脑热没什么区别。

所以，不要自己给自己添加过多的心理负担。一旦私密处不适要及时去看医生，因为阴道炎如果得不到及时治疗，可能会引发更严重疾病，甚至癌变。

女人的健康问题，别错过这份专家专栏：

常见的阴道炎有三种类型：细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎。大家一定要先确认是哪一种类型的阴道炎，以便对症下药，切不可在没有搞清楚状况的情况下擅自用药，否则可能会破坏阴道本身的菌群平衡，适得其反。今天我们来重点聊一聊细菌阴道炎，这也是最常见的一种。

细菌性阴道炎是由于体内的一些细菌感染，导致阴道内的微生物平衡被打破，致使阴道分泌物过多，出现分泌物有异味的情况。其典型症状是分泌物有腥臭味，且颜色发白或者灰（正常情况下是透明色），同时还会伴随有阴道发痒的情况。细菌性阴道炎多与夫妻生活、*处私**卫生不佳以及使用的清洁产品有关。

当女性得了细菌性阴道炎之后，该怎么办呢？马里兰大学医学中心的研究人员，建议患者使用维生素C来帮助改善。他们通过实验发现，每天分两次摄入500到1000毫克的维生素C，能够增加阴道内壁的防御能力，帮助阴道抵御细菌的侵扰。这主要是因为，维生素C能够促进胶原蛋白的产生，而胶原蛋白可以修复受到伤害的细胞。

那么，我们如何获得足量的维生素C呢？除了服用补充剂之外，可以通过食物摄取。常见的青椒、柑橘、绿叶蔬菜以及浆果类水果等都富含维生素C，可以将它们加入到日常饮食中。

当然，除了食物改善以外，还是建议女性朋友及早和妇科医生沟通，并在医师指导下科学用药，才能尽快摆脱阴道炎的烦恼。