出门在外难免会去到的一个地方就是

公厕

而上公厕超怕遇到两件事

一个是屎尿很急但要排很长的队

另一个是 拉屎不小心被马桶水溅到

一想到公厕的马桶、蹲坑被无数人蹲过

不知道里面有多少细菌

顿时内心崩溃

觉得恶心不说，还总担心

会不会被染上性病之类的

马桶里的水到底有何方污物？

粪便和尿液，是厕所里面的主要残留物。所以数量庞大的肠道细菌，是厕所的主要房客（其中部分肠道致病菌会威胁人体健康，主要通过“粪口”传播感染）。

而另外一部分残留物，是来自人体的体液，例如血液、精液、阴道分泌物等。这些分泌物可能会携带常见的性病病毒（梅毒螺旋体、淋球菌、艾滋病病毒等）。换句话说，碰到马桶水有几率会感染性病。

上个厕所染性病，需要满足4个条件：

上一个人刚好有病

马桶在之前被性病或皮肤病患者使用过，特别是留下血性、脓性或黏液样分泌物污染马桶。

残留病毒数量庞大且还活着

公厕在人流密集的场所，有足够多的致病微生物数量。比如马桶四周残存着大量的粪便、尿液和体液污秽物，而且这些污秽物还是很新鲜的。要知道，艾滋病病毒、梅毒螺旋体和淋病奈瑟菌离开人体很难生存。

皮肤有伤口或者生殖器碰到了这些脏东西

使用者皮肤黏膜出现破损而接触了这些微生物，从这个角度来说，长痔疮且有流血问题的朋友比较危险，因为皮肤破口更容易被病菌入侵。

刚好你的免疫力低下

免疫系统也不是吃素的。当病毒入侵，强大的免疫细胞也可以把它们扫地出门。但如果此时你生病了，免疫能力直线下降，那么感染概率可能会直线上升。

所以总的来说，一个健康的人正常上厕所得性病的概率，不亚于中1亿彩票。

但是！

女性的尿道短，稍不注意，马桶中溅起的水花很容易进入通过阴道，进入宫颈，进而入盆腔，导致慢性盆腔炎。

这种细菌感染除了会引起女性长期的疼痛不适，还可能导致各种形式的附件炎，引发各种妇科疾病，最常见的就是白带异常，如泡沫样、豆腐渣样、奶酪样白带，或者伴有特殊异味等，严重的甚至导致不孕不育，极大影响了身体健康。

上厕所如何自保？

1、把马桶擦干：湿润潮湿的环境能延长病毒的存活期，如果看到马桶圈上有水渍，记得要擦干再坐下。

2、往马桶或蹲厕的水里投张纸：如厕前，可以先在马桶或蹲坑里投张纸巾，可以减轻冲力，避免水花溅起。

3、冲水时要盖盖子：冲水时盖上马桶盖可以避免病菌和微生物气溶胶传播，而且还能隔绝马桶内的异味。

4、便后洗手：认真洗手是避免细菌染病的关键。建议使用香皂或洗手液，彻底清洁手部每个角落。

5、减少接触公共物品（尤其是手上有伤口时）：马桶冲水按钮、厕所门把手、水龙头等，都可能比马桶圈脏得多。

如何有效预防性病感染？

有效预防感染性病的方式还是要保证*行为性**安全卫生，洁身自好，定期检查，时刻关注自身的健康状态。女性可以通过接种HPV四价/九价疫苗的方式，预防可能造成尖锐湿疣的 HPV-6和HPV-11。 如若发现身体有任何不适，建议及早到正规医院检查，切莫碍于面子问题错过合适的适合时期。