事情是这样子的，听闻伦敦今天12度，凯特王妃生了一个女儿出院了。
媒体发布了一则新闻《英国王室小公主正面照首次曝光》，引来尖叫无数。
尖叫在哪里？没get到？好，让我们来倒带一下：
【英国王室小公主正面照首次曝光】英国凯特王妃于当地时间5月2日8时34分顺利产下一名女婴，重3.7公斤。凯特王妃在生下小公主后10小时后，与威廉王子抱着新生女儿走出医院，小公主的正面照首次曝光。
凯特王妃产后10小时
让我们来看看细节图：
王妃你是化妆了吧！还做发型！
Duang～
高跟鞋，高跟鞋！
短裙，短裙！
中袖，中袖！
小公主那么小竟然在10度的天气里出来吹风！
王妃你单手抱小公主真的可以么？
简直就是逆天了！
这种状态简直是太完美了，是不是羡慕一群人民百姓？
网友纷纷发来贺电，比如：
但也免不了被担忧，你看下方531个赞，真是秒杀旁人：
无论是贺电还是担忧，大家都担心一个问题：为什么我们达不到这样的优雅地步？
为什么我们生完小孩普遍邋遢，产后虚脱，是大英帝国死要面子活受罪，老来受苦，还是我国人民不诣其道，白白损失了让人羡慕嫉妒恨的大好时机？
以下两观点便pk起来，并得到各路网友的列队。
观点1
观点2
那凯特王妃究竟坐不坐月子啊？这究竟怎么回事？又到我萌芽君借题发挥的时候了，我们来一一梳理下。
1. 全世界都有产褥期。
凯特王妃只是出来拍拍照，亮个相而已，月子派和黑月子派都别争了。人家还是有六周产褥期的。
网友@虎皮猫咪包子 就说得直白: 王妃穿个高跟鞋出来拍照也就几分钟而已，你要有王室那条件也行啊。孕期控制体重顺产后应及时恢复走动和洗澡是对的，但要说6周产褥期不用休养信不信西方产科医生也分分钟哈你一脸啊。
在美国最流行的育儿百科全书《what to expect the first year》里提到，产后产妇都需要护理好自己的身体，因为都会不同程度地面临以下的身体问题：阴道疼痛、阴道恶露、产后痛（痉挛）、产后疲劳甚至精疲力尽等。（可回复关键词“产后”浏览相关文章）
王妃为什么能做到“如沐春风”，难道你们忘了世界上有一种东西叫止痛药么！
不管有没有侧切和撕裂（当然，剖腹产应该没有），止痛药足矣。
2. 产褥期却并不等于“坐月子”。
世界上本没有坐月子这个词，直到礼记的诞生。为了区分上流社会和下层百姓的待遇不同，因此，这本书籍首次加入了“坐月子”这样的注解。这是目前可以追溯的最早的文献。
omg，竟然是礼记！，而不是本草纲目！
听到这个事实有没有一种瘫倒在地的感觉？我们忌风、忌水、忌动、忌口的习俗竟然只是从三六九等的礼仪角度划分出来，然后便引申成为圣经。
我们有多少坐月子的传统已经无力吐槽了？
1. 中国式坐月子从生理和心理上对产妇造成双重伤害。
只需要想象一下这个场景：
传统的坐月子通常一个月不洗头不洗澡不刷牙不开窗不下床，穿着长衣长裤袜子，一天恨不得吃好几只老母鸡大猪蹄米酒蛋，有的还不能吃水果的。
能不把人逼疯么？能不让人抑郁么？
2. 要挟式的“坐月子”嘱咐：我都是为你好
现在不做好月子，老来肯定得病。我都是为你好，以后你落下月子病就是自找的。
这些叮嘱加上现身说法，真的让很多产妇不敢不从，不得不从。
知名科普人士@*舟子方** 就直言了：“也的确经常有人现身说法，说当年由于月子没坐好，所以落下了什么“月子病”。而什么病都可以归为“月子病”。我听过的一个很搞笑的说法是，由于当年坐月子是在夏天，穿凉鞋没有包住脚后跟，所以老了脚后跟皮肤就裂了。反正人老了甚或还没老都难免会出现各种疾病、不适，只要以前坐过月子觉得某方面没做好，就都可以归为“月子病”。难道没有生过小孩的女人就不会得这些病？“月子病”也可以说是一种心理疾病，是疑神疑鬼乱联想导致的，只有那些坐过月子的人才会得，不坐月子的人没有这方面的心理负担，反而不会得“月子病”。”
@*舟子方** ：坐月子是受中医文化影响的一种最具中国特色的传统陋习。
3. 如何才能科学过渡产褥期？
月子我们不坐，但产褥期我们要重视，产褥期护理基本上是中西方文化的共识。那么我们有哪些可以借鉴的呢？
1）做好会阴清洁工作
产后一周七日内是护理伤口的黄金时期。为帮助伤口清理，避免细菌感染，可在温水冲洗会阴伤口，且皆应由前往后(尿道往肛门)的方向冲洗，以避免肛门的大肠杆菌感染会阴伤口，或将细菌带道尿道口而形成尿道炎。
此外，夏天炎热，记得2-3小时经常更换卫生棉垫，尽量穿不要太紧的棉质*裤内**，避免闷热不适感染。
2）营养均衡，但无需过度
选择健康的食物可以让你的奶水有更好的品质，让你有足够的体力渡过睡眠不足的日子，而且也有利于身材的恢复。
你需要足够的热量来维持体力和支持母乳喂养，但是不可过多，否则就无法减重，因为产后你吃的东西不会让宝宝直接吸收（如果不喂母乳，就更不会被吸收）。
所以不管你喂抑或不喂母乳，产后六星期都应该严格维持饮食规则，做到营养均衡，但无需过度。
3）多喝水，不需要迷信各种奇怪的月子水
无论是否喂母乳，都需要八杯水。如果你需要喂养双胞胎，抑或天气热影响身体水分，那么你需要更多的流质。水，果菜汁，和清汤都是很好的选择，还有牛奶，多汁的蔬菜，水果。
但不可以吃太多，过量的流质（如果你母乳喂养一个宝宝，在正常天气和水分流失的前提下，一天超过12杯就算过量）会抑制母乳的分泌。
所以那些千奇百怪的月子水就更不靠谱了。
4）坚持锻炼身体
媒体早已多番报道凯特王妃的健身习惯了，即便孕期也有坚持。研究表明产后6周内恢复锻炼的妈妈们相对于还在家继续静养的妈妈们感觉其实更好并且能够更快速地得到身体的调整。
5）确保良好的休息
对于新手妈妈来说，新生儿作息颠倒而不确定，所以要保证自己的战斗力和身体复原的话，尽可能多休息和抓紧时间休息调养身体是需要的。但足不出房门就基本上不靠谱了。
其实坐月子的嘈点那么多，已经不需要过多掩饰。可是网民啊，大家能不能别那么“两个标准”，你看，凯特王妃的新闻一出，杨幂可要哭了。
好吧，你们现在知道冤枉她了吧！
还是得坐月子？哦 yeah，好好做一个辣妈，提醒自己，也可以成为优雅产妇哦！
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