我们都知道，受精卵经过漫长发育才能成为一个健康的小宝宝。在怀孕的这段时间里，若果胎儿遇到了一些不适合他生长发育的事情，那么胎儿就会停止发育，在临床上就被称为：胚胎停育。对于广大孕妈妈来说，胎儿停育是一件很可怕的事情，在孕期罪害怕的就是肚子里的胎宝宝会出现什么问题。现在胎停育的现象越来越多，这也引起了广大孕妈妈的恐慌。其实，胎停育是有信号的。如果怀孕期间，孕妈妈的身体出现这几种表现，很可能就是胎儿发出的胎停信号，接受到要及时就医。
信号一：阴道出血
怀孕期间，如果孕妈妈出现小腹隐隐坠痛，下身有出血症状，而且伴随咖啡色或者暗红色的血性白带。很可能就是发生胚胎停育。孕期只要是见红，对于孕妈和胎儿来说都是一件非常危险的事情。发现后应该立刻去医院，以防不测。
信号二：体温降低
怀孕后，孕妈妈的体温会比没怀孕之前高0.5度左右。但是，如果孕妈妈在孕期测量自己的体温时，发现自己的体温有所降低，这就要引起你的高度注意了。很可能是肚子里的胎儿遇到危险情况，你要立刻去医院。所以，建议孕妈在家被一个体温计，每天记录自己的体温，这样体温出现异常你就能够及时发现，也能够避免一些伤害的产生。
信号三：妊娠反应减弱或者消失
如果孕妈妈发现自己之前感觉到恶心、呕吐症状以及乳房胀痛等所有孕期反应突然减弱或停止了。那很可能就是胚胎停止发育了。随着胎儿在母体内的长大，孕妈妈的膀胱会被压迫到，大多数的孕妈在孕期都有尿频的现象。但是，如果孕妈发现自己的尿频症状突然减弱或者消失，那也要引起高度注意，很可能也是发生胎停育。
怎样避免发生胎停育？
1、保持舒畅的心情，尤其是未经历过怀孕或已经有过停育史的妈妈，应当保持良好的心境，紧张、压力的情形会使机体内分泌失衡，对胎儿的健康不利。
2、建议妈妈们对怀孕有一个准备期，在孕前注意调整身体状态，注意饮食生活规律，注意锻炼身体及时进行必要的孕前检查，集合必要的孕前妈妈课程了解各类注意事项，对自己生理健康变化有一个预期的准备；
3、及时进行必要B超检查，8周左右是鉴定宝宝是否发育健康，存在胎心的关键时期，应该结合医生建议及时检查获取专业意见，确定宝宝的发育情况；
4、胚胎停育一旦发生不可擅自使用药流等方式终止妊娠，一旦药流不净留驻在子宫中会影响妈妈子宫健康，有可能将导致今后不孕；
5、经历过胎停的妈妈，选择再次妊娠，要安排在半年后为佳，卵巢的恢复期为3个月，子宫内膜的恢复期为6个月，一般胎儿越大流产对妈妈身体影响越大，因此建议妈妈们谨慎对待妊娠，按时产检检测宫腔中宝宝的健康；
孕期无小事，为了胎儿能够顺利健康的出生，孕妈妈在孕期一定要留心自己的身体变化，一旦发现异常就要立即就医！