说到性，“假装直到你达到性高潮”并不是最好的座右铭。但如果你曾经历过假装性高潮的夸张表演，肯定不是只有你一个人（这样做过）。一项研究发现，67%的异性恋女性承认偶尔在床上假装高潮，这个数字没什么好嘲笑的。
为什么那么多女性会为伴侣上演一场热情而天真的表演?佛罗里达州西棕榈滩(West Palm Beach)的心理学家、认证性治疗师、现代性治疗研究所(Modern sex Therapy Institutes)联席主任雷切尔•金特(Rachel Needle)说，一个主要原因是，如果一名女性没能越过终点线，*爱性**就不是美好的。另一个因素是，如果你没有“啊！！”，你就有问题了——尽管大量研究表明，大多数女性在*爱性**过程中没有高潮。
假装不是一件好事;你欺骗你的伴侣，让他认为你正在体验真正的快乐，同时你也欺骗了自己。现在，它似乎是没有害处的，但随着时间的推移，它会开始损害你们的关系。由于这是如此普遍和有争议的，我们决定深入探究为什么这么多女性会这样做，它如何影响人际关系，再加上简单的方法来扭转局面，这样你就能享受到你应得的真正的性高潮。
女人假装高潮的所有原因
假装高潮是结束*爱性**的一个简单方法。也许你不喜欢你的伴侣，你太过焦虑，你非常疲惫，或者你担心你的伴侣正无聊地等着你达到高潮。不管什么原因，你闭上眼睛，深呼吸，然后发出一连串的“啊”声。
加州大学洛杉矶分校医学院(UCLA School of Medicine)的认证性治疗师、精神病学助理教授金伯利•雷斯尼克•安德森(Kimberly Resnick Anderson)说，女性撒谎的另一个原因是她们在扮演她们希望伴侣认为她们有趣、性感的角色。安德森说，这是有理由的，因为当一个女人看到她的伴侣被她所谓的高潮所吸引时，这会让她更兴奋。这可能会帮助她达到性高潮。但它仍然在表演，核心是一些不诚实的东西。
女人假装高潮的最大原因是什么?保护男*伴侣性**的自尊心。华盛顿特区的性治疗师黛博拉•福克斯指出:“男性通常通过*伴侣性**达到性高潮来定义自己是好伴侣，所以（对于这一点）他们可以相当坚持。”然而，通过假装，女性只是在延续这样一个神话:目标驱动的*行为性**(目标是性高潮)是*爱性**真正令人满意的唯一方式。
它会对你们的关系造成伤害
所以假装就像善意的谎言——没有人会真的受伤，对吧?不完全是。当你假装“啊”的时候，你要让你的伴侣相信是他们的抚摸和触碰确实让你生气了——否则他们会在下一次、下次重复同样的动作。针博士警告说，这抑制了他们尝试新事物。即使你假装是为了让你的伴侣感到被认可或有男子气概，你也因为没有去探索那些真正可能导致性高潮的动作……并给他们一个真正的理由让他们感到兴奋而在伤害你们的关系。
安德森说，通过伪装，女性最终也“延续了一种不健康的信息，即女性的性快感不如男性的性快感重要。”当然，有时候你想让你的伴侣靠在椅背上享受，但你不能总是把你的需求搁在一边。如果你这样做了，你最终会不怎么想*爱做**，因为你没有追求你真正想要的行为。假装性高潮也会欺骗你的伴侣，让他们误认为女人总是通过插入达到高潮，就像我们之前说的，这是不正确的。
如何坦白并拥有真正很棒的性高潮
第一件要做的事是要意识到，没有办法避免一个潜在的尴尬谈话。不管你独自进行的原因是什么，你都得和你的伴侣好好谈谈。从一个中立的地方接近它，用积极的，直接的，但温和的方式描述它—你想要有更多，更好，更深的高潮。你有一些性感的想法，你想尝试用它们来实现高潮。
一开始当然不舒服。但是你的伴侣希望你感到快乐(如果不是，重新考虑一下整个关系)。这是你必须要有的，所以利用这个机会来表示你想要更多的抚摸，幻想可以让你放手，以及其他你们都能做的让*爱性**更舒适和联络感情的事情。
研究表明，80%的女性无法通过插入达到高潮，所以不再考虑从桌子上进行无趣的*爱性**，建议更多亲力亲为的*爱性**，或者口，或者涉及玩具的*爱性**，比如振动器。刺激和不同类型的触摸是高潮的触发点，它们让你的伴侣参与其中。
别忘了，即使没有高潮，你也能在床上翻来覆去，感到性满足。《沙发上的女人和沙发上的男人》(The Women on my Couch, The Men on my Couch)一书的作者、心理学博士布兰迪·恩格勒(Brandy Engler)说，如果没有任何原因导致达不到向高潮，那就“说‘我们休息一下’或者‘我想停下来’，而不需要进一步证明这一点。”让自己释放压力，忘记高潮。享受感觉，专注于当下，结合和快乐。