近些年，随着大众生活物质水平的不断提升，“消费主义”这一词汇也开始越来越多地被人提起。
“消费主义”是一种生活观念和方式，指的是部分人把消费作为自己的人生价值实现方式， 而且是过度的、超前的消费，并且伴随着攀比、炫富、追求奢侈品等心理。
很明显，这是一种并不健康的价值观。但现在，尤其是在年轻人群体中，这种观念并不少见。不用自己赚钱的学生群体，以及不愿意做长期人生规划，只追求当下生活质量的人群中，消费主义的影响则更为明显。
有光亮就有阴影，世界上总是有着完全相反的人。相对于消费主义的人群，也有着秉承减少消费理念生活的人。离我们最近的典型例子，就是某平台上的视频制作者乔桑，她也因为这一特别的生活方式登上了央视的荧幕。
乔桑来自石家庄，是个90后的年轻人。踏入社会之后，她曾到北京打拼，做着白领的职位，拿着优厚的薪水，在同龄人中可以说是相当成功的了。
而她对于购物消费，一开始也是十分热爱的，尤其愿意在梳妆打扮上花钱。
在上大学的时候，她就热衷于购买各式各样的耳环。而在毕业之后，她有了自己的收入，她又开始对购买衣服充满了热情。
最夸张的时候，她每天早上天没亮就到批发市场选货，遇到喜欢的款式还要买好几件不同颜色的。很快她的衣柜里就堆满了各式各样的衣服。
除开装扮之外，乔桑在其他方面也是很舍得花钱的。学健身、学瑜伽、学潜水，哪怕是心血来潮的想法，几千块、几万块的花费，她也毫不眨眼地大手一挥。
但在大城市打拼，难免要承受非常大的压力。繁忙的工作、拥挤的交通、吝啬的空闲时间，让乔桑身心俱疲。
2019年，她回到老家石家庄，在父母的添补下，*款贷**买下一间88平米的房子，打算开始一段新的生活。
在搬家的过程中，她对极其繁杂琐碎的行李感到反感，于是索性来了一波“断舍离”。
她往新家带了十几件衣服、三双鞋子，而新家里也只安置了六件家具。她连一张完整的床都没有，直接在地板放上床板和被褥就可以睡觉。她的房子简约的装修风格配上极少的家具，显得空荡荡的。
为了能够在监督下长期坚持运动，乔桑开启了直播，每天练习瑜伽。在这个过程中，有粉丝建议她尝试一下“不消费主义”的生活，她觉得很有意思，于是决定录视频记录自己新的生活方式。
从那之后，乔桑严格控制自己的购物行为。有需要的时候，她也会尽可能尝试以物换物。
乔桑到朋友家做客，带上自己闲置的书籍和零食，交换到了蔬菜水果。此外，她还会拿走一些朋友买多了的日用品。
到菜市场买菜，她会跟菜摊老板商量，把那些不太显现、蔫了吧唧的蔬菜免费送给她或是低价卖给她。
几个月之后，她已经适应了这种生活状态，于是从严格的“不消费主义”转向了自觉的低消费生活。
她不再去关注那些琳琅满目的商品，而是把注意力放在自己身上：健康的作息、均衡的营养和充实的精神。
不过有一些人却对乔桑的这种生活方式不是很接受，认为人活着就是要及时享乐，如此抠抠搜搜的过日子，活着还有啥意思呢？
2021年结束的时候，她对自己的这一年进行了总结，发现没有进行过衣物美妆的任何消费，这让她感到十分自豪。
空闲出来的时间，她选择用来看书，为自己的大脑充电。她还开设了一家共享书店，这样自己和书友们都可以免费看到更多的书，避免纸质资源的浪费。
乔桑的生活观念对于我们还是很有参考意义的，也被央视进行了报道。在信息流如此发达的今天，我们经常会被无处不在的广告或者朋友圈的几张照片，勾起购买商品的欲望。但是我们却很少考虑这件商品到底对自己有没有作用，不买会带来多大的不便。
仔细考虑好自己的需求，把自己手上的每一分钱都花到最重要的地方，无疑是更为健康的消费理念。
当然了，去买不新鲜的蔬菜之类的行为还是有些过激了。吃得起新鲜食物的情况下，我们还是应该对自己的健康负责。
希望每个人都能养成良好的消费观念，不盲目花钱的同时也能好好享受生活，更有效地提升自己的生活质量。