过年吃得多应该多喝这8种茶饮。
大家好，今天给大家介绍一下过年吃的比较多应该多喝这八种茶叶。由于过年的时候走亲访友，好吃的好喝的比较多，所以要注意一些吃的太多导致的一些脾胃性的疾病，消化不良、脾胃不适，这些疾病应该多喝这八种茶叶。
·第一个，解腻茶。它所采用的是陈皮、枸杞和柠檬，根据自己的口味适当的加一些柠檬效果比较好，因为柠檬比较酸。陈皮和枸杞可以适量的略微多加一点，问题都不算太大。像陈皮和枸杞由于它是药食两用的药材，所以可以根据自己的口味适量的加一些都没有问题。它的作用能起到消食、解腻、滋补肝肾的作用。
·第二个，吃的太多肚子非常胀。用到的就是消食茶，用的是陈皮、山楂和冰糖。它具有消食化积、养脾开胃，而且还有解油腻的作用。在茶饮当中主要消食的像肉食一类的油脂性东西含量比较高的食物可以用陈皮还有山楂，尤其是山楂。
·第三个，减肥茶。吃的太多女性需要减肥，可以采用山楂、荷叶、玫瑰花和橘皮，再加一些柠檬。它可以减脂刮油、消食解腻，而且还有润肠通便的作用。因为像荷叶有泻下的作用，泻下的作用比较弱一点，但是有一部分泻下的作用，所以起到润肠通便的作用。
·第四个，开胃茶。用的是山楂、苹果和冰糖。它具有开胃消食、解腻的作用。像儿童在平时的时候也可以炖山楂和苹果，煮熟了之后起到消食作用，而且还有健脾健脾的作用。
·第五个，理气茶。用的是陈皮加普洱茶。它的作用是理气健脾、解腻暖胃的作用。陈皮既可以行气行气，普洱茶具有健脾助消化的作用，而且还有暖胃作用。因为它是发酵茶，所以对胃比较好。
·第六个，食积茶。如果吃的太多可以采用玫瑰花、菊花，而且还有枸杞和山楂，起到消食化积、清热降火的作用。如果肉食吃的太多或是口味太辣、太重而导致的上火，可以用四季茶。
·第七个，健脾茶。健脾茶用的是柠檬、枸杞、陈皮和菊花，具有健脾和胃、清肝明目的作用。
·第八个，疏肝茶。疏肝茶主要用的是陈皮和玫瑰花，对于女性来说效果会比较好一些，有助于消化，而且还有疏肝解郁的作用，效果比较好。