在准妈妈到了临产的时候，总是面临顺产还是剖腹产的选择。很多准妈妈怕疼，怕坚持顺产坚持不了多久就疼晕过去，所以倾向选择剖腹产。事实上，准妈妈是否需要剖宫产，还是医生说了算。
通常，在准妈妈无法自然生产， 比如，你的骨盆出口比胎儿的头部小，子宫颈和阴道较为狭窄、产道出现肿瘤变窄等情况；或者宝宝 出现前置胎盘、胎盘早剥、胎儿横位或不全臀位、回旋异常等危险情况，医生会建议准妈妈剖腹产。
然而，剖腹产的坏处，也是很多妈妈们难以想象的，比如：
1、剖腹产是大手术
临床实际情况表明，剖腹产产妇的意外死亡比正常阴道分娩要多。
2、剖腹产的失血量多
阴道分娩的失血量为100―300毫升，而剖腹产平均在300毫升以上。
3、剖腹产可能引起意外
比如，麻醉意外、手术意外、产妇伤口感染、术中羊水拴塞、子宫损伤切除等意外情况。
4、手术后准妈妈恢复较慢
手术后，准妈妈容易出现阴盆腔内组织粘连引起的慢性腹痛等症状，导致恢复缓慢。
一般情况下，产妇表皮伤口在术后一周之内可以拆线，但完全恢复要一个月左右，但顺产差不多半个月就恢复了。
5、不利于再次分娩
剖腹产会给子宫留下疤痕，给今后再次分娩或人工流产带来很多危险。
以上是剖腹产手术对妈妈的伤害。对宝宝来说，也有研究表明剖腹产婴儿比自然分娩的婴儿生理适应机能差。
所以，如果身体素质允许顺产，准妈妈千万不要像因为怕疼就一味坚持剖腹。
如果准妈妈想要顺产，建议在孕期参照以下4件事：
1、孕期适当运动
孕期适当的运动能使准妈妈在分娩时有足够的产力。建议做多一些有节奏性的有氧运动。：
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散步
散步是一种很好的安全运动方式，能够增加人的耐力，这对分娩很有好处。
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跳简单广播操
广播操是比较适宜孕妇进行的锻炼方法，但要减少弯腰和跳跃运动，注意不要太累，微微出汗就应停止。
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游泳
孕前期游泳，可以减轻关节负荷，促进血液流通，对宝宝神经系统的发育也有积极作用。
准妈妈在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。但一定要注意安全，要有人陪。
2、保证营养充足
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备孕期就要开始吃叶酸
在准备怀孕之前3个月就开始补叶酸，孕早期三个月内也要坚持补，前后大概要持续半年左右。
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多摄入含蛋白质与维生素比较高的食物
比如，蛋白质含量高的海鲜类、鱼肉、各种瘦肉、蛋类、奶制品等，以及维生素比较高的蔬菜与水果。另外，避免油炸辛辣、卤味、快餐等食品。
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临近分娩可以吃高能量易消化的食物
比如，牛奶、巧克力以及糖等自己喜欢的饭菜。另外，还可以吃稀粥、蛋羹、馄饨，喝白糖水等。
3、定期孕检
孕检有利于发现身体或胎儿的异常并治疗。临产前（妊娠37-38周）全面检查，还可以初步预测分娩是否顺利。同时，还要做好剖腹产所需的各项检查，以备不时之需。
4、保持良好心态
准妈妈面对生产过程中的宫缩疼痛，尽量不要大声喊叫，可以保持体力 。一定要在医师的指导下正确用力，使宝宝顺利分娩。
最后还要注意，决定顺产时，准妈妈一定要提前练习一两种呼吸方法。比如，腹式呼吸、胸式呼吸、短促呼吸等，这有利于顺产。
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