本文来源：春风健康，作者：咚懂懂咚
小编最近有位朋友检查出大肠炎性息肉，作为一名曾经的医学僧，小编自然觉得不是什么大问题，多数息肉可在内镜下切除，即便放着不管，部分息肉也可能会自己消失。
但作为21世纪新时代的患者，生病了必不可少的一个步骤，是 上网查一下 。查了一下慌了一周，这位朋友极度怀疑自己命不久矣，原因是，网上说大肠息肉是癌前病变——我得癌症了咋办？！
所以，我决定写篇文章，给她科普一下：
癌前病变不是癌症！
癌前病变不是癌症！
癌前病变不是癌症！
但是，也不可以掉以轻心！
什么是癌前病变？既然不是癌症，为啥名字里带个“癌”，怪吓人的？
首先，我们要区别几个概念， 癌前病变 、 癌前状态 和 癌前疾病 。
癌前状态 ，又称 癌前疾病 ，它是一个临床概念，指的是患有这类疾病的病人发生相关癌症的几率较高，以胃癌癌前状态为例，包括如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、术后残胃等。
癌前病变 则为病理概念, 如胃黏膜及腺上皮的某种病变, 可能转变成胃癌, 包括肠上皮化生、不典型增生或异型增生等。
癌症的发生发展可以分为癌前病变、原位癌及浸润癌三个阶段。 真正可以诊断为癌症的阶段是从原位癌开始，这也是癌症的最早期。而癌前状态或癌前病变意味着组织细胞已经开始“变坏”了，处于一个中间状态，如果给予正确引导就会回归正轨，如果置之不理，任其变坏就会误入歧途，发展成为癌细胞。
所以癌前状态或病变，更像是一种身体对于不良生活习惯的控诉和最后预警，但是这一“预警”，常常会被人们忽略，错过了最后阻止癌症发生的机会。
常见癌前状态和癌前病变
既然是“最后一根稻草”，我们一定要牢牢抓住这个机会。那么，哪些疾病属于癌前病变或癌前状态呢？
1、慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎是一种多致病因素性疾病及癌前病变。病理表现为胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生。常见症状有上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等。
慢性萎缩性胃炎通过胃镜及黏膜活检可以确诊，只要在慢性期及时接受正规治疗，通常不会癌变。但如果不及时进行干预治疗，则很可能发展为胃癌。
抵抗压力的不止腰间盘，可能还有吃饭时间。反抗996的不止程序猿，可能还有慢性胃炎。所以，无论工作多忙，都记得留一点时间认真吃饭，善待你的胃。
预防方法：
1. 定期检查：推荐浅表性胃炎每3年查一次胃镜，慢性萎缩性胃炎每1～2年查一次胃镜，并积极治疗。检测幽门螺杆菌，视情况进行规范的抗幽门螺杆菌治疗。
2. 及时戒烟酒：萎缩性胃炎的严重程度和吸烟、饮酒呈正相关。
3. 规律饮食：饮食要细嚼慢咽、少吃腌制食品、不要暴饮暴食、不吃辛辣霉变食物。
2、腺瘤性肠息肉
肠息肉是肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。
息肉主要分为炎症性和腺瘤性两种。 而其中，腺瘤性息肉是公认的癌前病变，尤其是直径大于2cm的，癌变的机会较高。
从肠息肉发展成为癌症的可能的过程是： 小息肉→大息肉→重度不典型增生→原位癌→浸润性癌，这个恶变的过程一般需要5至10年，但由于个体差异进展速度而存在差异。
在这个过程初始，通过肠镜进行息肉切除，能大大降低肠癌的发生。
预防方法：
1. 定期检查：50岁以上每5年进行一次肠镜检查，每年进行1次肛门指检，发现息肉视情况处理。
2. 戒烟戒酒：大量饮酒、吸烟，使基因突变，肠息肉的发生率也会提高。
3. 少蛋白脂肪：少食高动物蛋白、高脂肪的食品，减少食用精粮，减少食用腌制、烟熏类食物。
4. 多果蔬粗粮：多食用蔬菜、水果，细粮换粗粮，如豆类、红薯、小米、高粱、玉米等。
5. 多运动：每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，有助于促进免疫系统健康、减少肠道炎症。
走向人生巅峰，拥抱美好生活，不仅需要拼脑力体力，更要有好的肠胃动力啊。加强锻炼、健康饮食，一直是预防疾病亘古不变的定律。如有身体不适，一定要及时就医，改变不良生活习惯。
3、肺结节
中国是肺癌第一大国，而且近几年我国肺癌的发病率仍呈上升趋势，因此认识肿瘤前期病变对预防和治疗癌症有重要意义。在肺部检查中，部分肺结节恶变概率较高， 需要引起重视，如不典型腺瘤样增生、鳞状上皮不典型增生以及混合性磨玻璃结节等。 其中，结节越大，恶性的可能性也越大。
当然，并不是所有肺结节都是癌前病变，大部分肺结节为良性甚至有些具有自愈性，但无论良恶性都不应掉以轻心，要及时治疗。
预防方法：
1. 定期检查：一年做一次低剂量螺旋CT筛查早期肺癌。
2. 戒烟：吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。
3.减少厨房油烟：尽量减少油炸、煎炒等烹饪方法。炒菜前后要开窗户、开抽油烟机。
5、肝硬化
如果说肺癌是我国癌症第一杀手，那乳腺癌就是女性癌症第一杀手。乳腺癌发展的一般过程大致为：乳腺导管内增生→非典型增生→原位癌→浸润性癌。
由此可见， 非典型增生是从良性改变到恶性改变的中间站，是由量变到质变的关键点。所以， 乳腺非典型增生被认为是乳腺癌的癌前病变，但是单纯的乳腺增生症并不会发生癌变。
预防方法：
1. 定期检查：定期进行乳腺自查。普通35周岁以下的女性主要使用超声检查进行体检；45-55岁围绝经期的女性最好每年做一次钼靶检查。如发现有癌前病变，应及时就诊并定期复查。
2. 避免乱用雌激素药品：乱用雌激素类产品可能导致乳腺导管上皮细胞增生，甚至发生癌变。
3. 健康饮食，适当运动：少吃油炸食品、奶油等高脂肪食物，控制脂肪的摄取，避免肥胖。适当进行体育锻炼。
4. 保持好心情：负面情绪很容易导致机体内分泌紊乱，跟乳腺疾病有一定关系。
5、肝硬化
所有的癌症都不是一天发生的，肝癌也是从肝脏长期存在的其他病变发展而来。肝癌的发生一般为三个阶段：肝炎→肝硬化→肝癌。
肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病， 乙肝合并肝硬化的患者属于肝癌的高危人群，如有影像学发现可疑占位或甲胎蛋白升高，则可能是出现了癌变，应引起重视 。
另外，除了肝炎肝硬化以外，酒精性肝硬化也是发展成肝癌的一个因素。所以，干杯虽爽，也不要贪杯哦，小心肝！
预防方法：
1. 定期检查：乙肝肝硬化的病人，最好每三个月～半年体检一次，主要查肝脏B超和甲胎蛋白。
2. 积极治疗：肝硬化患者要及时接受规范的治疗，有乙肝要积极治疗乙肝。
3. 戒除烟酒，避免劳累。
6、宫颈上皮内瘤样病变
宫颈上皮内瘤样病变也称宫颈非典型增生，是宫颈浸润癌的癌前期病变。
绝大多数的宫颈上皮内瘤样病变患者病情稳定，但是少量病例会恶化为宫颈癌。引起该病变的主要原因是人乳头瘤病毒（HPV）在宫颈部位的慢性感染，特别是高感染度的16或18型HPV。
从宫颈非典型增生转变为宫颈癌的过程可长达10年或更长时间。所以，对于这一病变也不必过分恐慌，应及时就诊治疗。
预防方法：
1. 定期检查：有*生活性**的女性，每年应做一次TCT及HPV检测。如有异常，则需要进行阴道镜检查或活检。
2. 积极治疗炎症：如发现慢性宫颈炎及宫颈癌前病变应及时治疗，*生活性**要注意卫生。
3. 接种HPV疫苗：条件允许下可接种宫颈癌疫苗，预防宫颈癌发生。
4.避免不良生活习惯：不良生活习惯会降低人体免疫力，给病毒入侵制造机会。
7、交界痣
交界痣又称黑素细胞痣，多为褐色或黑色斑疹，可稍隆起，2-8毫米圆形，境界清楚，颜色均一，表面光滑无毛，可发生在任何部位，发生在掌跖和外生殖器的大多为交界痣。多见于儿童和青年，成年少见。交界痣的痣细胞具有增生活跃的特性，有转变为恶性黑瘤的可能。
预防方法：
1. 去除危险痣最好不要用冷冻和激光去除的方法，手术切除法最保险，否则易刺激痣细胞，反而诱发其癌变。
2. 避免过多摩擦，对于有危险信号的交界痣，最好采用手术切除加病理检查。
8、口腔黏膜白斑
口腔白斑病是一种口腔科临床上较常见的疾病， 是发生在口腔黏膜上的白色斑块，不能被刮掉或者擦掉，也不能被诊断为其它疾病 ，属于癌前病变，有转变成口腔鳞癌的潜在可能。
部分白斑为孤立单个病灶，也有的是多中心的多发病灶。有的白斑随时间发展，形态还会发生变化。虽然白斑形成的原因尚不完全明确，但*草烟**刺激与白斑形成有关是明确的，无论是以吸烟还是非吸烟方式接触*草烟**，均与白斑形成密切相关。
另外，我国部分地区存在的嚼槟榔的习惯，也是引发口腔癌的重要因素。
预防方法：
1.定期检查：如发现异常的黏膜白斑，应及时就诊，并定期复查。
2.注意口腔卫生：口腔黏膜白斑患者要注意个人的卫生，要勤刷牙，饭后漱口。
3.避免刺激性食物：减少辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持饮食的清淡。
结语
从疾病发展进程来看，检查出癌前病变并非坏事。因为癌前病变阶段是阻止恶性肿瘤的最佳也是最后的时机，是肿瘤防治的关键阶段。只要积极就医，配合治疗，大部分癌前病变是可逆的。
所以，即使确诊为癌前病变也不必过分恐慌，我们还是有机会将恶性肿瘤扼杀在摇篮中的。
当然，并不是所有癌症都会经过癌前病变或癌前状态，但身体一定会出现一些不适症状作为提示，告诉我们是时候关心一下自己的身体了，这时候千万不要长期忽视。