67岁的陈老最近苦恼极了，糖尿病、高血压、冠心病个个都来找他报到，服药就成了每天必不可少的工作。片剂、胶囊、大钙片、中成药等，一大把的药，全要吞下去，看着就犯难，有时，吃进去的药卡在嗓子中间，还会造成呛咳。相信不少老年人都遇到过这种情况，如何顺利吞服多种口服药，也需要一些妙招：
服药前，先喝适量温开水润湿口腔，可减少药物黏附在口腔或食管壁上的风险；之后，再用温开水送服药物，送服药物时根据药物性质，可采用“汽水瓶法”或“前倾法”，来降低药物卡在嗓子的尴尬。
“汽水瓶法”适用于服用片剂。先将药片放在舌头上，不要放在舌尖或者舌根部位，而是放在舌头中部位置。之后，嘴唇夹紧瓶口后开始喝水，水会将药片带入食道且不会卡在嗓子内。“前倾法”适用于服用胶囊。先将胶囊放在舌头中部，然后喝一口水，但不要急于将水咽下，而是将头前倾，下巴弯向胸口，最后在此姿势下将水和胶囊一起吞服。切记不要先喝一口水，再仰起脖子将胶囊吞下去，因为胶囊比水轻，仰头时，可能会浮在水上，吞咽时引起呛咳。
内服中成药片剂、胶囊类均可采用“汽水瓶法”或“前倾法”服用。对于中成药丸剂来说，小颗粒丸剂服用时，一般用温开水送服；大颗粒药丸体积较大难以下咽，可以咀嚼服用。如果嫌药丸苦，可以洗净双手把大药丸捏成多个小药丸，用水冲服。此外，部分中成药丸服用时，可先将药丸加适量水研碎，化为药糊状，再连汤带渣一起服下，此法有助于药物有效成分的析出和吸收，尤其适合胃肠消化吸收功能不好的病人。
药物服用后，继续再喝一些水，避免药物在口腔或食管中残留。通常建议服用胶囊前先喝50ml左右的水润滑食道，然后再以200ml左右的温水送服。
撰稿/干部病房九区 孔令红
编辑/张义含
技术处理/魏育鸽
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