相比通货膨胀，通货紧缩的危害是更大的，可以参考日本失去的30年，因为长期通货紧缩，经济徘徊不前，中国目前的经济状况也有通货紧缩的预兆，再怎么放水，大家也捂紧钱包，就是不消费。通货紧缩是指货币的购买力增加，物价持续下降的一种经济现象。通货紧缩会导致以下危害：
1，商品价格持续下降，会导致消费者“持币待购”，进而导致社会总需求不足，从而抑制经济的发展；
通货紧缩会导致商品价格持续下降，消费者会认为商品价格还会继续下跌，因此会选择“持币待购”，这样就会导致社会总需求不足，从而抑制经济的发展。在通货紧缩的情况下，企业的销售额和利润都会下降，企业可能会减少生产或停产，这将严重打击生产者的积极性，使生产者减少生产甚至停产，结果社会的经济增长受到抑制。在这种情况下，企业需要裁员来降低成本，从而导致失业率上升。
2，通货紧缩使得持有现金可以获得无风险收益、会增加债务人的实际负担；
通货紧缩意味着货币购买力增加，因此持有现金可以获得无风险收益。但是，这也意味着债务人的实际负担增加。例如，如果一个人在通货紧缩期间借了100万元，那么在通货紧缩结束时，他需要偿还100万元本金和利息。但是，在通货紧缩期间，由于货币购买力增加，他需要花费更多的钱来偿还债务。
3，通货紧缩会限制央行使用货币政策调节经济的能力；
在通货紧缩期间，央行很难通过货币政策来刺激经济增长。由于货币购买力增加，央行可能需要降低利率来刺激经济增长。但是，在通货紧缩期间，利率已经很低了。此外，在通货紧缩期间，央行可能需要印刷更多的钞票来增加货币供应量。但是，在通货紧缩期间印刷更多钞票可能会导致恶性通胀。