寒露之后，秋天的树影更深了。一颗颗成熟的果实、沉甸甸的谷穗，灯笼一样的挂在枝头，像好事的征兆。

是会有阴天，有焦虑有失意，有成绩不好的时候呀。像秋天，有盆满钵满，也会有收成不好。 在这个象征完成和收获的节气意涵里，遗憾会并存，而接受遗憾，并从中生发正向的能力，周而复始的节气里，才有时间的意义。

“阳光的子民” ——橙黄橘绿

橙黄橘绿，圆满的果实，我们形容柑橘是“阳光的子民”，茶几案头这个时节最常见，也最适合这个容易“悲秋"，需要自我审视，迎接收获也接受遗憾的时候。

柑橘类果实的表皮英文里统称为“zest”，延伸含义就是让人兴致高昂、刺激有趣的事物。一个对生活充满热情的人常被形容为具有“a zest of life”，因为他比别人多了一些新鲜明亮正向积极的特质。

小时候把剥下的橘子皮放在铅笔盒里了，以及橘子味的橡皮擦，应该是很多人对它最原始的芳疗应用了。闻起来让人非常开心，满满的阳光能量，没有人会不喜欢。

这得益于它们的主要成分单萜烯，能促进激活神经传导物质，如多巴胺、血清素、乙酰胆碱，传递出正向、快乐的信息 ，像设计师、学生、小朋友很适合这类精油，能很好的激发创意，提升创造性。

单 萜 烯是常见精油化学分子中最轻盈的分子，挥发性高，气味很好辨识和亲近，在调香艺术中一般作为前调高音节。

柑橘家族庞大，族群关系也相当混乱。它们中的任意两个都能杂交出新的物种，家常多见的橙子就是由橘子和柚子结合而来的。

不同种类的柑橘精油香气体验和功能各不相同，温佑君老师在《植物香气人格》中对常见的几种精油做了很好的总结：

如何调配一瓶气味优雅甜美的精油

绿橘3滴：葡萄柚4滴：苦橙叶2滴：芳樟5滴：丝柏3滴：安息香2滴：10毫升荷荷巴油

清新活泼，甜美淡雅的果香 ，诠释了金秋丰收的喜悦，清风徐来，漫舞飞扬的芳樟遇上了 稳重内敛的丝柏。温暖平和柔软的安息香，正好将这丰收之后落幕的萧瑟柔和的调成了温暖的橘色调，抚慰那幽暗来临前的紧张与焦虑。此配方还适用焦虑紧张情绪者的舒放缓解又很好的作用。

愿你拥有它，在这个秋天收获圆满，更化解难以释怀的小遗憾。