记孕期笔记其实是很重要的。防止孕期里发生的一些重要的事被忘记或忽略，记录下来会更稳妥。有利于产检时医生及时掌握孕期及胎儿的情况，并结合产前检查及时作出正确判断。
这几件事要记好笔记！
1、最后一次月经日期
记好最后一次月经日期，可推算预产期和测定胎儿生长发育的情况。
2、早孕反应开始与结束的日期
早孕反应一般在停经后第6周开始出现，第12周左右消失。要记清楚开始与结束的日期，还要记好早孕反应的程度及是否进行过治疗。
3、孕期有没有生过病，用过药
记录孕期有没有生过病，用过药，有没有接触过放射线或有害物质等。如果生过病，要记清楚病的名称、起止日期、治疗方法、服过什么药、剂量天数是多少。
4、是否出现孕期并发症
孕中后期常有便秘、腰酸背痛、痔疮、下肢静脉曲张及浮肿等现象，这些属于正常情况。如休息后症状无缓解，且逐日加重，要及时到医院诊治，并将治疗情况记录下来。
5、孕期阴道是否有出血或流水情况
孕早期若有阴道出血，可能是先兆流产、宫外孕、葡萄胎；晚期可能是前置胎盘、胎盘早剥。孕晚期若有阴道流水，可能是羊膜破裂，提示孕期临产或胎膜早破。
出现这些情况时，一定要记清时间并及时到医院检查。
6、第一次出现胎动的日期
正常的胎动是胎儿健康生存的标志，一般在孕期第18~20周会出现第一次胎动。
胎动出现后，要坚持每日计数胎动1小时，时间要固定，最好在每晚临睡前进行。若出现胎动次数减少或停止的情况，要及时记录，并及时去医院检查。
7、产检情况
定期做产检后，应把每次检查的结果记录下来，将有关的病历和化验单保存好，便于医生参考。
8、其他事情
在孕期，生活习惯是否改变、精神状态如何、是否外出旅游过、是否受过重大精神创伤或外伤等事情也要记录下来。
希望每一位孕妈都能健康孕育，顺利分娩！