讲的是一个关于变化的故事。在故事中有4个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。
我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐。如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者它被别人拿走，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。
故事中的“迷宫”代表了我们不断寻找幸福的场所。它可以是你工作的机构、居住的社区，或者是生活中的人际网络。
像其他所有不仅停留在生存阶段而且还要保持竞争力的公司一样，肯·布兰佳公司也处于不断变化之中。正因为有人在不断地拿走我们的“奶酪”，所以要及时调整公司战略，适时应对变化。过去，我们可能希望拥有忠诚的员工，但是现在，我们需要的是不墨守成规、积极应变的人才。
然而众所周知的是，总是生活在变化的风口浪尖上时时会让人感到压力，除非我们改变对待变化的态度。现在就有一条改变我们态度的途径，读一读“奶酪”的故事吧，它会让你的人生从此与众不同。
我们都知道，并不是所有的变化都是有利于我们发展的，都是必要的。但是在这样一个不断变化的世界中，学会如何适应，从而欣赏更好的事物总归是有好处的。希望其中的道理能给你带来变化的乐趣。请记住：随着奶酪的变化而变化，并且享受变化。祝你一切顺利！
相信我，读这则简短的寓言不会花费你多少时间，然而它给你带来的影响将伴随你的一生。
打开本书，你将会发现它分为三个部分。
第一部分是“芝加哥的同学聚会”，讲述的是老同学在聚会时对于自己努力应对生活中的变化的讨论。
第二部分是本书的核心，即“谁动了我的奶酪”的故事。
在“奶酪”的故事中，你会发现，面对生活中的变化，两只小老鼠的表现比两个小矮人更加出色，因为他们的头脑十分简单，而小矮人复杂的大脑和人类的情感使事情变得越来越复杂。这并不是说小老鼠更聪明，因为我们都知道人类的智商比老鼠的智商要高。但从另外的角度来看，人类那些过于复杂的思想和情感又何尝不是阻碍人们前行的绊脚石呢？
如果你仔细观察四个角色的行为，并且意识到小老鼠和小矮人代表人性的不同方面——简单的一面和复杂的一面，你就会发现，当变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益。
第三部分是“下午茶时的讨论”。老朋友们讨论了“奶酪”的故事对自己的启发，以及他们将如何在自己的工作和生活中应用其中的道理。
这个故事改变了我看待变化的方式，使我不再认为变化意味着失去现有的一切，相反，变化意味着赢得未来。不仅如此，它还告诉了我应该如何去应对变化。后来，事情很快有了改观，而且，不管是我的工作还是个人生活都印证了故事中的道理。
“起初，我还因为这个故事的道理太过浅显而感到恼火，因为我感觉它听起来似乎是我们在小学就学到的。
后来，我才意识到自己感到恼火的真正原因在于自己，那就是痛恨自己在变化出现的时候没有想到这个浅显的道理。
当意识到故事中的四个角色代表自己性格中的不同方面时，我找到了自己的榜样，并且积极作出了改变和调整。
如果不改变，你就会被淘汰
如果不再恐惧，你会做什么?
经常嗅一嗅奶酪，这样你才知道
它是否依旧新鲜
朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪
当你克服了恐惧就会感到轻松和自在
克服恐惧后的感觉比原来想象的还要美妙。脑海中的画面越清晰，他的感觉也越真实。他预感到自己很快就可以找到奶酪了。
想象自己正在享受奶酪 这样可以帮助你 找到新的奶酪
抛弃旧的观念才能找到新的奶酪。
越快放弃旧的奶酪你就可以越早享受新奶酪
在迷宫中搜寻总比停留在没有奶酪的地方更有保障
抛弃旧观念才能找到新奶酪
现在意识到，自己的新观念正在改变自己的行为。观念变了，行为就会跟着变化。
你可能认为变化会伤害你，所以*制抵**它，坚决不接受变化。或者你认为找到新的奶酪对你有益，所以你会热烈欢迎变化。
这一切，都取决于你的观念。
只要相信自己 能够找到并且享用新的奶酪你就会改变自己的行为
及早注意细微小变化 这会有助于你 适应即将到来的大变化
在享受新奶酪的同时，也反思了自己这一段时间以来学到的东西。
他现在明白了，在自己害怕改变的时候，心中所留恋的旧奶酪其实已经不可能再回来了。
那么，是什么促使他改变的呢？是因为害怕被饿死吗？当然，这一点肯定也起了作用，想到这里，唧唧的脸上不禁露出了微笑。
然后，唧唧想到，自己的改变主要是在学会嘲笑自己和自己所做的傻事之后。他意识到，改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。
唧唧现在已经不再考虑自己会失去什么，而是考虑自己会有什么新的收获。
自己当初怎么总是认为改变是坏事呢，唧唧有些纳闷儿。现在，他已经意识到，变化带来的也可能是好事。
越快放弃旧的奶酪 你就可以 越早享受新的奶酪
在迷宫中搜寻 总比停留在没有奶酪的地方更有保障
哼哼感谢唧唧的好意，但是他说：“我不喜欢新奶酪，我不习惯它们的口味。我只想把自己的奶酪要回来，在我达到目的之前，我的决心是不会改变的。”
唧唧失望地摇摇头，不情愿地一个人离开了。他回到自己所到达的迷宫最深处，虽然心里十分怀念自己的朋友，但是他明白，继续探索和寻找才是自己想要的生活。虽然唧唧希望得到许多新的奶酪，但是他也知道，新奶酪并不是让自己开心的唯一原因。
唧唧为自己能够摆脱恐惧而感到开心，而且他也很喜欢现在的生活。
意识到这些，唧唧不再像在奶酪C站一无所有的时候那么虚弱。他再也不会被恐惧绊住脚步，而且整个人包括他的思想都已经在朝着新的方向前进。唧唧思考着这个问题。
他知道，有时候适当的恐惧是件好事。
当你担心自己的无所作为会导致事态更加严重时，恐惧会促使你立即采取行动。但是如果恐惧已经束缚你的手脚，到了让你什么也做不成的程度就不好了。唧唧暗下决心，如果有机会重来，他一定要早点离开自己的安乐窝，早点适应变化。这样事情就会变得容易很多。不禁感叹道：“迟做总比不做好。”
每当他感到丧气的时候，唧唧就会提醒自己，尽管现在很辛苦，但是总比留在那个没有奶酪的奶酪C站要好得多。最起码，自己现在掌握了主动权，而不是仅仅消极地等待。
他还会提醒自己，既然嗅嗅和匆匆能够毫无顾忌地前进，自己也可以！
仅仅展望前景的美妙生活就已经让他的内心激动不已了。
担心和恐惧禁锢了他原来的思维，他总是忧心没有足够多的奶酪，或者中途失去已有的奶酪。他总是患得患失，不思进取。但是，自从离开奶酪C站，这一切都变了。
他过去总是以为奶酪一直都会留在那里，变化都是不公平的。
现在，他意识到，不管你是否希望，变化总是会不断出现的。但是，只要你作好准备，变化就不会让你惊慌失措。
不断反思自己过去所犯的错误，并且从中吸取教训，筹划未来。他知道，人们完全可以通过总结和学习应对化：
首先，我们应该清楚地意识到，有时需要简单地看待问题，灵活、迅速地行动。
我们不需要用可怕的固有的观念把事情变复杂，让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。
其次，我们要密切关注微小的变化，这样就会为可能来临的大变化作好准备。
唧唧知道自己需要更快地应对变化，因为如果不这样的话，就可能永远也无法适应变化。
唧唧不得不承认，要想作出改变，最大的障碍来自自身，除非自己想改变自己，否则一切都是枉然。
唧唧意识到，也许最重要的是，新的奶酪总是存在的，不管你当时是否发现了它们。如果你克服恐惧、乐于探险，就一定会得到回报，你将在探索中找到新的奶酪。
唧唧知道，某些恐惧是有益的，因为它们可以帮助人们避开真正的危险。但是，唧唧意识到，自己的大多数恐惧都是不理性的，会妨碍自己在必要的时候作出改变。
尽管开始的时候唧唧不喜欢变化，但是现在他明白了，变化的外表下隐藏的是福祉，因为它促使自己找到了更好的奶酪。
哼哼必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程是没有人能够代替他，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。
唧唧知道，自己已经在迷宫中给哼哼留下了标示。如果哼哼愿意读一读墙上的留言，他是能够找到出路的。
可以向唧唧学习，学会自嘲并且及时调整
我就非常喜欢这个问题：‘如果不再恐惧，你会做什么？’”
杰西卡也补充说：“这个故事给我的启示就是，变化无处不在，迅速适应可以使我们占得先机。
“现在回头看看，我发现并不是有人‘动了我们的奶酪’，而是因为奶酪本身有自己的生命周期，是它们自己走到了尽头。
“不管怎么样，我们没有及时调整，被一个竞争对手抢了先，结果我们的销量大幅下降。而且当公司出现了一个重大技术革新时，公司中仍然没有人愿意接受它。这种情况真的很令人担忧，恐怕我很快就要失业了。”
“你进入迷宫的时候到了！”
在看故事时，感觉哼哼是多么可笑，不敢走出C站还说不喜欢新奶酪的口味，反观自己就跟她差不了多少，现在是时候跳出舒适区，寻找自己的幸福的时刻到来了，前进吧，你是个干大事的人。