说到肾虚，那很多人想到的就是补肾精，但其实强肾的关键不是补肾，而是调五 脏。
《黄帝内经》讲，“肾者，受五脏六腑之精而藏之”，且“非生于肾也”。简单概括就是肾中所藏之精，是依靠五脏六腑的精气来供给，一旦五脏亏虚，肾精自然不足。出现腰膝酸痛，头晕眼花，功能下降等早衰的情况，那么该如何五脏同调呢？
今天就给大家分享一个方子，方名——灵仙散，出自《圣济总录》，只有有黄精、巨胜子、白术等6味药。
黄精、巨胜子它俩可以生精益气，补五脏之虚。白术、茯苓来健脾渗湿，增强脾胃运化的能力。
最后就是天门冬和桃仁，能养阴润燥，桃仁负责活血化瘀，打通五脏六腑中的淤堵，让气血输送自如，为肾脏所用。
诸药合用，适用于肾精不足，五脏亏虚导致的腰膝酸痛，头晕眼花功能下降等早衰的情况。