阻止HPV转阴的一个坏习惯，请姑娘们即刻停下!

近日门诊来了一位患者，27岁，感染HPV58已经2年了，刚感染的时候医生让让她回家提高免疫力，结果都2年了还没有转阴，最近听说会引起宫颈癌，被吓得不清，但好在阴道镜活检未发现宫颈病变。

在问诊的过程中我发现这个姑娘有一个坏习惯，平时生活中经常会熬夜追剧或者打游戏，这是导致其感染HPV的一种重要诱因。

因为长期熬夜，导致女性自身免疫机能下滑，使得宫颈部位失去了正常应对病毒感染的能力，才给了HPV病毒“安家”繁殖的空间。

HPV全称人乳头瘤病毒，据统计，70%-80%的女性在一生中会有一过性的HPV感染，所谓“一过性”就是指短期的，但如果感染了高危型HPV仍然不闻不问，任由其持续存在，就会增加宫颈癌变的几率。

那么，如何转阴呢?

也不用担心，HPV感染后虽然没有特效药，但大多数HPV感染能被自身的免疫系统清除，所以提高免疫力是根本。

做好4件事，宫颈对你说“谢谢”

1、改变生活方式：

尽量不熬夜，早睡早起，形成规律的作息，以及需要增强抵抗力，抵抗力增强后可能会清除部分HPV病毒。同时也需要在饮食上加强营养，可以适当多摄入高蛋白食物，如鸡蛋、鱼、虾等。

此外，HPV一直不转阴容易导致宫颈癌，这时需要到医院做宫颈TCT检测、HPV检查，可以初步筛查是否有宫颈癌及癌前病变。如果未能完全排除相关病变，则需要进行阴道镜宫颈活检，以排除宫颈癌;

2、积极运动

运动锻炼对于免疫力的促进是毋庸置疑的，但运动提高免疫力，是一个循序渐进的过程，不能三天打鱼两天晒网，也不能一口吃个胖子，建议选择强度不怎么激烈的有氧运动，不需要强度太大，坚持每天做更重要。

3、调节心态

积极的心态对于机体免疫力的提升和HPV病毒的清除，也是有一定作用的。这是因为，当人在乐观豁达的时候，身体的各种代谢都会更为顺畅，新陈代谢加快后，身体内部的代谢垃圾可以顺利排出，减少对身体的伤害。

4、中药调理

中医药治疗hpv感染，要补足正气、补气健脾、补肝肾等等这些。就是提高自己的免疫力和抵抗力，提高自己的抵抗力以后，自身的抵抗力来抑制病毒生长，另外中医认为感染hpv可能是下焦湿热，需要清热利湿、健脾补肾、补肝等同时还要理气，这样中医药就可以抑制病毒，提高自身的抵抗力和免疫力，把病毒抑制。

疾病治愈不是医生一个人的功劳，同时也需要患者的信任，家人的配合和关爱，其中坚持治疗是一个非常关键的因素，有些病在前期治疗时常不会很快见效，甚至有吃一两个月都没有见到效果的，但如果坚持过这段时间，往往会有意想不到的效果。

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如果你有下面的这些情况，

1️⃣ 高危型HPV感染

2️⃣ 低危型HPV感染

3️⃣ 宫颈病变

4️⃣ 其他妇科相关疾病

都可以评论回复相对应的数字，我来帮你辨证分析，我都会竭尽所能的帮助大家!