都说怀胎十月辛苦，但是最辛苦的其实是怀孕后期，8个月的时候，胎儿几乎发育完全，这时候大腹便便，有了妊娠纹，腿脚酸痛等。除此之外，越是临产，孕妈的心里压力就越大，所以怀孕八个月后要更加注意。
产检使用怀孕初期到临盆前期都要做的，不同时期有不同的产检项目，除此之外饮食和起居都要特别注意。下面一起来看看e家政母婴专家给大家的建议吧!
怀孕八月起居要点：
怀孕八个月的时候，孕妈的肚子大了，起、卧、翻身都有些困难，好像怎么躺都不舒服，这时候采取侧卧更舒服。
大约34周左右时，胎儿的头部将开始下降，进入骨盆，到达子宫颈，这是在为分娩做准备。那时你就会觉得呼吸和进食舒畅多了。
饮食方面：
1、 注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症。
2、 对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量。
3、 多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。
4、 准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。
禁吃：
怀孕8个月，开始面临妊娠并发症，不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的食品。水肿明显者要控制每日盐的摄取量，限制在2-4克之间。
1、肉类：五花肉、红烧肉、猪油、各类肉皮或肥肉。
2、水果：龙眼(桂圆)、山楂、木瓜。
3、过咸食品：咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉。
产检方面：
怀孕8月左右产前检查主要是测血压、体重、小便常规、胎位检查、b超观看胎盘成熟度、胎心及羊水的情况等，根据个人增加项目因人而异。超声波检查主要目的是监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形，了解胎儿发育与孕周是否相符。
以上就是关于孕妈八个月怀胎需要注意的问题，如果您还有其他想要知道的可以给我们留言，或者来我们公开课学习育儿知识。