《蛤蟆先生去看心理医生》里写道：“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。
说实话，做为一个内向者并没有觉得有什么不好，热闹任其热闹，我自安守自己的内心世界。但自从“情商”一词盛行，高低论出来之后，自己悄悄被划入到低系列，内心无论如何感觉不怎么舒服。
不得不承认，自己的确不太会聊天，一聊就死。也不会处理关系，更害怕与人冲突。不爱沟通，尤其不会和领导沟通。工作汇报有的人即使没做也能是说的很好，而我却是做了也说不好。总之我发现在人多的场合，感觉自己有些多余。也曾试着改变，但往往事与愿违。除了羡慕之外，鼓足勇气接受自己内向的现实。
因此，每逢公司团建，或者同事聚会，能不去就不去，免得让自己尴尬。在所谓“情商低”的标签下，活得谨慎又小心。
最近在吴冕老师的新书《对不起，我可能对人过敏》里找到了答案，原来这种现象属于“对人过敏！”
这是一本心理学科普读物，通过内向型人格画像，用一个个关键词，向读者娓娓道来，包括社交模式、心理需求、性格优势等。
作者吴冕，一位擅长心理学科普的心理咨询师，蘑菇心理联合创始人，创作心理类文章千篇以上、累计200多万字，多篇爆款文章阅读量10万以上。
在这本书里，作者告诉内向性格内向不是缺陷，而是与生俱来的特色。
一、内向的人最长情，有责任心，行为靠谱
内向者平时话不多，但外冷内热，因为内向的人天然的认为，他们要对自己说出的话负责，因此他们说出的话都是经过反复思考，做事的时候尽心尽责。他们做事的标准时让所有人都满意。与人相处之初会本能地保持距离，但是一旦确定对方是“对”的人，他们会用一生去对待。在关系中，他们是最专一、最长情的人。内向的人不是冷漠，只是慢热，慢热的人更懂得沸腾！
二、内向的人更具有创造力
相比外向性格，内向的人更独立、更专注、更理性，处理事情时更能深度思考。内向者安静的外表下，往往蕴含着巨大的能量。内向者对于世界的探索，从来不限于表象，更善于深度思考。
爱因斯坦说：“安静生活的单调和孤独，激发了我的创造力。”作家村上春树也认为：和与人一起做事相比，我更喜欢一个人读书或者全神贯注的听音乐。对于只需要一个人做的事情，我可以想出许多来。
因此，内向性格就像金矿一样，蕴含着巨大的能量。生活中，不管是作家、音乐家、画家，包括科研工作者，内向者占比高达70%。比尔盖茨、梁朝伟、李彦宏等许多成功人士，都是内向性格。
相比外向性格，内向的人更专注于自己的内心世界，他们将生活的重心转移到内在世界里，过着“三分入世，七分出世”的生活。
三、内向者自带能量，乙酰胆碱式人生
内向者喜欢安静的原因是不需要外界更多的刺激，自带能量，天生对于多巴胺的敏感度比较高，只需少量刺激，就能够感到愉悦和兴奋。他们对外部刺激表现会慢一点，但在这个慢的过程里，他们是在思考。在生理学的角度，内向者大脑大脑通路更长，更复杂，传递的神经递质是乙酰胆碱，乙酰胆碱使人保持专注，追求的是准确度和成功率。他们的人生用公式来表达：乙酰胆碱式人生=深度思考+谨慎行动。
《对不起，我可能对人过敏》揭秘内向性格密码，分析优势擅长，让我们更好了解自己。同时提醒我们，无论内向还是外向，每个人都是独一无二的。接纳自己的不同，绽放独属于自己的美丽人生。