为丰富居民精神文化生活,激发居*运民**动激情,倡导科学健康的生活方式,营造健康文化氛围,2024年4月2日,在郑港办事处的指导下,开展了以“瑜”你有约,“伽”倍美丽”瑜伽健身活动。


活动伊始,专业的瑜伽老师带领大家进行腹式呼吸,充分调动全身机能。随后跟随老师的节奏进行瑜伽体式的练习,在静谧的环境中,整齐划一地将双手缓缓地举起,配合着均匀的呼吸,暂时放下生活中的一切繁琐,远离喧嚣,感受这一刻的放松与宁静。

此次瑜伽系列公益课程,为爱好瑜伽的社区居民搭建了沟通交流的平台,进一步丰富了居民的业余休闲生活,提高了辖区居民的健康和幸福指数,营造了和谐文明健康的文化氛围,在社区居民间得到了广泛好评。接下来,郑港办事处将继续开展系列性、持续性的社区文体活动,全力打造居民“家门口”的健康教育微课堂,用健身运动绘就美好未来新生活。