市场情绪是整体市场所有市场参与人士观点的综合展现，是所有市场参与者情绪的叠加，
衡量市场情绪的指标可以分为定性指标和定量指标。
定性指标最主要的参考是各大投资交流平台和社区的留言评论中的态度，往往带有较强的情绪倾向，没想到的是，散户们留言评论中透露出的情绪却成了行情的反向指标之一。
定量指标就更多了，主要概括为下面四种。
1. 大类资产比较（股市与十年期国债）
近期市场调整已经较明显，三大指数已经处于历史低位，股市情绪已明显弱于债市。股市性价比已经较高，风险溢价率高，股债收益比高，破净率也处在较高水平。
2，社会基本面，主要包括国内经济稳增长政策及落地进度，国内经济修复情况。包括GDP、CPI、PPI、PMI不及预期，强周期板块（煤炭、基础化工、有色、地产等）创新低说明市场对经济预期可能已过度悲观。
3、 资金面
公募新发处低位徘徊，两市成交量不高换手率低，外资持续净卖出，主力资金也是流出为主
4、 股市基本面，看涨停板数量，龙头高度，主流板块持续时间和轮动节奏。
市场情绪指标如何指导我们投资？
1）根据情绪指标进行心态管理当市场陷入冰点或较为恐慌，尽数都是看空的哀嚎，手里很多权益基金还在套20个点、30个点的时候，或许应该更加乐观，心向光明，耐心等待修复；但当市场确实过热时，身边所有人都觉得市场还会惯性上涨的时候，我们应该学会克制贪婪，适度降低收益预期。2）根据情绪指标进行买卖时点选择在炮火中挺进，在烟花中撤退。在市场情绪冰点的时候勇于加仓，在市场情绪处于中位的时候积极挖掘结构性机会，在市场情绪过于疯狂的时候反而保守。3）根据情绪指标调整资产配置比例依靠市场情绪调整资产配置，可以在市场中长期存活。当市场情绪上涨到顶峰的时候，可以增配固收类资产，适度降低权益资产的配置比例；反之，当市场恐慌或刚刚走出恐慌，可以适度提高权益仓位。4）根据情绪指标调整行业/风格配置比例不同的行业和风格在同一个时点下可能处于不同的情绪位置。交易过热的行业可分批止盈，情绪中位尚有上涨空间的行业可继续持有，而情绪处于洼地但基本面良好的行业可适度增配。风格亦是如此，没有一种风格能永远占优，拉长时间来看，资金的偏好总是在大/中/小盘和成长/价值风格间来回切换。
操盘警句：股海无涯，投资是道与法的修行，唯有顺势而为，逆势操作，觉行合一，方得始终！
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