首先祝大家国庆快乐！

终于等来了长假，假期免不了出游，很多朋友都喜欢海，下水游泳更是积极了。

游泳是一种备受推崇的运动。老少皆宜且不易伤害身体，运动过程有趣、舒适而广 受人们的喜爱。

不过对于女性来说，如果不了解卫生常识，很可能会影响身体健康，引起阴道 炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、输卵管积水、泌尿系感染等，甚至引起不孕症、造成终身遗憾。

因此，以下这些情况，女生不应该游泳。

一、泳池卫生不达标

虽然健康女性阴道本身有自净作用及一定的防御功能。

但女性的生殖系统与男性不同，其内生殖系统通过阴道与外界相通，又借助输卵管与腹 腔相通，在不洁净的水中游泳，容易感染病菌，引起妇科炎症。

身体虚弱、处于亚健康状态的女性、更年期女性、处在生长发育期的少年儿童、尤其要注意，其自净作用及自然防御功能相对较弱。

若在卫生条件不达标的水里游泳，水里的细菌很可能趁虚而入，改变阴道的酸性环境， 使阴道抗病机制减弱。若这种防御机制遭到破坏，则可引起各种妇科疾病。

二、经前、经期女性

女性月经期，机体抵抗力下降，病菌很容易通过阴道进入子宫、输卵管等生殖器官而造成感染。

经期子宫流出的血本身就是病菌繁殖的良好培养基，况且经期子宫是开放的病菌很容易进入体内，造成生殖系统感染。严重者，造成输卵管堵塞、子宫内膜炎而引起不孕症。

三、患阴道炎、 急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者，建议不要去游泳，既会加重病情，也可能污染池水，影响自己和他人的健康。

四、有传染性疾病病，如体癣、足癣、沙眼、甚至淋病、尖锐湿疣的患者，不宜到公共泳池游泳，以免将病原体带入池水中，引起交叉感染。

五、产后阴道口松驰的女性，人流术诊刮术后、子宫内膜受损未康复的女性、不宜游泳。正常女性阴道闭合起到屏障作用，阴道松驰者，池水容易灌入阴道，甚至宫腔，造成阴道炎或盆腔炎。

对于女生，应该尽量减少穿湿泳衣的时间，游泳后应尽量排尿并尽快去洗澡，洗澡时要仔细清洁外阴和周围的皮肤，以保持皮肤及外阴的清洁，不给细菌滋生的时间和空间。

如发现不适、出现早期妇科炎症如分泌物增多、味道和颜色感觉异常，应及时到正规医院检查治疗。

游泳时间最好不超过90分钟；在更衣室里，贴身的衣服不要与公共地方接触，应用干净的塑料袋装好；不要直接坐在椅子上，坐时最好铺上干净毛巾再换衣服。

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