据不完全调查，在100对离婚夫妻中，真正导致夫妻关系破裂的原因80%以上都与外界原因无关，而是因夫妻双方不具备经营婚姻的基本技巧导致。那么，作为一名二十年心理咨询师，原国家级媒体情感专栏作者，这几条实践性原理说不定能教你扭转夫妻感情风水——
1、要相互尊重。婚姻需要相互尊重，这是一个普遍的真理。 如果夫妻双方不能相互尊重，就很难处理好夫妻关系。结婚的第一天，我就跟我老公说，未来几十年很长，我们之间可以没有爱，但是一定不能没有尊重，对双方父母的尊重，对彼此习惯的尊重等。结婚十一年多了，虽然婆婆也不喜欢我，但是并不影响我们夫妻感情，毕竟，要过一辈子的是我们两个人，这一点，我们都深深认同。
2、要有共同的奋斗目标。共同的奋斗目标是夫妻双方在共同生活中形成的，它对夫妻双方都具有十分重要的意义。大到买房买车、养育孩子，小到每个春节去哪里过年……不管怎么安排，都要双方达成一致，或者一方有能力说服和吸引对方认同自己的安排。
3、要互相信任。信任是夫妻关系的基础，没有了信任，夫妻关系就会变得紧张，婚姻也就变得不幸福。没有信任的夫妻关系就仿佛一颗定时*弹炸**，发现一条不正常的短信、一个新鲜的昵称，一次晚归的时间，甚至副驾上多了一根头发丝都会引发狂风暴雨无限遐想，这样的夫妻关系是不可能把一个家庭的风水引导好的。
4、要学会包容。在现实生活中，有些夫妻因为一方在婚后对另一方的包容不够，从而引发夫妻矛盾。这包括双方的性格、家庭的收入与支出、财产和时间的分配等。好的关系一定是有一方隐忍更多一点的，而另一方也要“见好就收”、“认同付出”。切记不要一味索取，盛气凌人。记住，每一次夫妻争吵都会消耗掉家庭元气，小则感情淡化，大则家庭灾难。
5、要学会体谅和照顾。夫妻双方在日常生活中，要学会体谅对方的难处，要学会照顾对方的情绪。夫妻之间所谓的过日子，除了柴米油盐之外，其实很重要又很容易被忽视的一点：情绪价值。现在的人，工作压力都很大，在外面紧绷的情绪已经伪装很久了，回家只想在爱的人面前松弛一下，作为爱人，不需要讲很多大道理，有时候只需要一个安慰的表情包，或者一个拥抱，就能给对方满满的安全感，从而成为家庭抵御外界压力的铜墙铁壁。
6、要懂得向对方示弱。婚姻生活中，夫妻双方要学会“示弱”，这是维系婚姻生活的一种重要方式。不管你在外面是多大的高层领导，回家后只有一个身份：丈夫和爸爸、妻子和母亲，一个家庭要想经营好，远比一个公司的管理要难得多。公司不好可以头也不回找下家，而家庭经营不好，却很难放弃各种羁绊去全身心去追寻下一段幸福，二婚能够幸福得几率比头婚至少要降低60%以上。所以，不管男人还是女人，适当地示弱不会降低你的家庭地位，更不丢人，反而会大大提升家庭幸福比例。
7.尽量不要分居。男人是靠下半身思考的动物，从身体构造本身来讲就比女人对夫妻生活更有需求，这是生理本能。结婚就是为了遵从人性本能，让性合法化、唯一化。作为夫妻双方，有了身体的深度交流，可以让很多琐碎的矛盾“钙化”，把你言之凿凿要讲的“理”变成你我莞尔一笑不可言说的“情”，事情就好办多了，不信你回去试试？
其实，不管怎么样，家是夫妻双方最后的城堡，在外面打多大的败仗都可以从头开始，而家是一辈子的“战场”，要做到进可攻、退可守，好好研究婚姻这门学问，中年人的抑郁、焦虑失眠和不甘会缓解很多。