为什么和蔼的母亲突然变得暴躁易怒？
为什么温柔的妻子突然变得蛮不讲理？
你的身边可能有类似的经历，这也成为一些家庭难以启齿的烦恼。那么，如何让你的她轻松度过这人生中的特殊时期呢？
每年的10月18日，是世界更年期关怀日。 在此呼吁，请关注更年期的健康问题，爱护好你身边的她。
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✔ 带你了解 围 绝经期
• 绝经是指40岁以上女性，在没有使用激素避孕、非妊娠期的情况下，停止经期至少12个月。 而我国城市女性平均绝经年龄为49.5岁，农村女性47.7岁。
• 什么是“更年期症状”？ 即围绝经期综合征，是指女性绝经前后的一段时间，部分的妇女可能出现一系列因雌激素减少所致的症状。
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✔ 围绝经期有哪些症状？
• 血管舒缩症状 ：月经改变（常见）、潮热、失眠、易怒等。
• 泌尿生殖道症状 ：阴道粘膜萎缩、*交性**疼痛、尿频尿急等。
• 远期症状 ：骨质疏松、心血管疾病、糖尿病等。
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✔ 4招教你轻松度过围绝经期
• 保持积极 乐观的心态 和 良好的生活方式 。
• 积极预防围绝经期常见病，如高血压、冠心病、骨质疏松等。 注重防癌筛查。
• 中医中药，针灸等。
• 寻求医生的帮助 ，补充钙剂、绝经相关激素治疗（MHT）等。
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✔ 绝经相关激素治疗（MHT）
• 为什么要补充激素
外阴、阴道、尿道、盆底组织等均受激素调控，而老年女性体内雌激素水平下降，尿道及阴道失去了雌激素的保护和防御作用，抵抗力下降，容易感染，且容易发生盆底功能障碍性疾病。个体化给予MHT，可总体改善*生活性**质量及生活总体质量。
• 什么情况下应该予绝经相关激素治疗（MHT）补充治疗
《中国围绝经期管理和绝经激素治疗指南（2018）》指出，卵巢功能衰退后出现三大症状（潮热、盗汗等血管舒缩症状，阴道干涩、*交性**疼痛等泌尿生殖道萎缩症状，低骨量及骨质疏松）的人群，宜尽早启动激素治疗。对于＜60岁或绝经10年内，无禁忌症的女性，MHT对于缓解血管舒缩症状、减缓骨量丢失及预防骨折的获益高。但对于≥60岁、绝经期超过10年的女性，MHT将增加冠心病和卒中的风险。
MHT的禁忌症 ：妊娠、不明原因的阴道流血、怀疑有激素依赖型肿瘤（如乳腺癌、子宫内膜癌等）、最近6个月内患活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病、血卟啉症、耳硬化症等。
• 如何用药，用药方式？
HRT应个体化治疗，应在综合考虑治疗目的和危险性的前提下， 试用 能达到治疗目标的最低有效剂量。有口服及局部运用的用药方式，阴道局部雌激素治疗可减少复发性尿路感染的次数。
随诊时间 ：开始应用MHT后，1-3个月内复诊一次，以后3-6个月复诊，1年后6-12个月复诊一次。
广州市花都区人民医院 妇科
我院妇科是花都区重点专科，以内镜微创治疗技术及恶性肿瘤的治疗为特色。1999年率先在花都区开展腹腔镜、宫腔镜，阴式手术等微创技术。2012年，我院妇科获广东省卫生厅授予四级妇科腔镜手术资格，稳步开展妇科四级腔镜手术如腔镜下广泛全宫及盆腔淋巴清扫术、盆腔淋巴结切除术、大网膜切除术、腹主动脉旁淋巴结切除术，腹腔镜下阴道骶骨固定术等。妇科肿瘤：开展妇科各类恶性肿瘤规范化手术和化疗。2015年荣获中国妇女发展基金颁发人流关爱(PAC)优质服务医院，2007年荣获广州市巾帼文明岗。科室拥有一支较强理论水平、临床经验丰富的专家队伍。
罗小琴
• 主任医师，妇科主任
• 出诊时间 ：每周三全天
张广平
• 主任医师，妇科副主任
• 出诊时间 ：每周一上午
廖亚男
• 副主任医师
• 出诊时间 ：每周二全天
徐文灵
• 副主任医师
• 出诊时间 ：每周四全天，周五上午
门诊地址 ：花都区新华路48号总院 3号楼3楼
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广州市花都区人民医院
广东省广州市花都区新华路48号