如何运用催眠，扫除真爱自己的木马程序？教大家一些自我催眠的指令,也就是肯定句。
第1个木马程序是“被人离弃”。现在我们要输入指令,这个催眠的指令是：我坚信世界上有人会对我不离不弃,包括我自己。
第2个木马程序是“无法信任”。催眠指令是：当我打开心门,信任那些友善的人事物,他们就会到我生命中来。
第3个木马程序是“过度依赖”。催眠指令是:我全然相信我可以独立完成任务,我有能力照顾好自己。
第4个木马程序是“脆弱不安”。只要我们觉察到了,只要我们疗愈了,我们就可以输入一个催眠指令：我每时每刻都带着觉知吸引同频共振的人事物,我就是一个发射塔,每一个安全的念头发射出去的振幅,都会再次投射回到我身上。
第5个木马程序是“被剥夺感”。催眠指令是：真爱是在施与受中得到平衡,我付出去的上天会加倍回流到我身上。
第6个木马程序是“疏离、孤立”。催眠指令改写：我尊重别人和我不同,我愿意连接真我,活在顺流中,每个当下我都选择活在喜悦、祝福与感恩中。感恩是一切的根本,我要学会感恩,当我感恩的时候,我们就会活在喜悦祝福中。
第7个木马程序是“缺陷自清”。请你输入新的催眠指令：大自然中没有一朵花长得一模一样,我是独一无二的,我是值得被爱的。你想想看,大自然中没有一朵花长得一模一样,没有一片叶子长得一模一样。所以你也是独一无二的。也因为你的独一无二,你的价值不需要别人去赞美你,你的价值不会因为别人的赞赏而增一分，也不会因为别人贬义你而减一分。因为你本来就是自足圆满的,你是值得被爱的。
第8个木马程序失败、焦虑,“我不够聪明,没有天赋，我总是失败,做不好”。我们现在输入新的催眠指令：我本自具足,我自求多福,我有未被开发的天赋潜能等着我去挖掘。
第9个木马程序是“屈从讨好”。输入的催眠指令是：我尊重自己的价值,不委屈可求全。当我说不的时候,别人也依然会爱我,这句话很重要,这也就是人我之间的界限。
第10个,木马程序是“完美主义”。请你重新输入催眠指令：凡事尽心尽力就好。万物有裂痕的地方就是光进来的地方。
第11个木马程序是“我有特权,别人都应该为我服务”。请你输入催眠指令：真正的爱是理解他人的局限,尊重自己的需求,不践踏他人的界限。