“恶露”听起来似乎有点恐怖，其实它是一种产后新妈咪都会出现的正常生理现象。产后随着子宫内膜的脱落，从子宫经阴道流出的分泌物，内含有血液、黏液组织碎片、产道伤口分泌物等，就形成了所谓的恶露。
【恶露：衡量子宫恢复好坏的一项重要指标】
恶露被称为新妈咪健康的一面镜子，学会产后正确观察恶露的多少、颜色和气味的变化、持续时间的长短，能够帮妈妈判断产后子宫的恢复情况。
若是子宫内仍有残留胎盘或胎膜组织，或是子宫收缩不良，会影响子宫复原的速度，这可从观察恶露排出的颜色、量与气味判别子宫的复原状况。正常情况下，恶露的量会愈来愈少，颜色愈来愈淡，约3周就会结束，过多的恶露属于不正常现象。 让我们详细来了解一下。
【正常恶露的表现和持续时间】
正常的恶露无臭味但有些血腥味，根据个体差异，每个新妈咪排出恶露的时间和量都各不相同。一般来说持续4～6周，也有少数的新妈咪甚至持续1～2个月，平均总量约为500～1000毫升。
1．血性恶露（产后第1周）
恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和少量的胎膜及坏死的蜕膜组织，称为“红色恶露”或“血性恶露”。血性恶露的时间过长，表示子宫复旧不良。
2．浆性恶露（产后1周～半个月）
由于子宫内膜逐渐修复，出血明显减少，恶露由红色转为淡红色。含少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织、宫颈黏液、阴道排液和细菌，使得恶露变为浅红色的浆液，此时的恶露称为“浆性恶露”。浆液性恶露可持续7～10天。
3．白色恶露（产后半个月～3周）
恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为“白色恶露”。白色恶露可持续2～3周。
