❤️请送给每个女孩这本书，太实用了！
“我们写《女孩之书》是我们相信女孩值得被认真对待。书的核心部分是告诉她们关于自己的身体、情感和*行为性**的真相。很多父母害怕与孩子谈论青春期，也许是想保护孩子免受成人世界的伤害。但作为医生和性教育者，我们知道科学知识和真实的信息才能让你的女儿以最好的方式，为自己的身体以及身边世界正在发生的变化做好准备。
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太多的知识从来都不是问题，无知才是。”
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《女孩之书》
✍️｜妮娜·布罗克曼、艾伦·斯托肯·达尔
适读年龄：12岁+的所有女孩们
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这本书，从科学的角度告诉我们：“曾经那些想不明白的、羞于启齿的、深感自卑的事儿，其实都是普通简单的小事情。”
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这本书，一直在传递这样的理念：“你的身体，是属于自己的，它不为取悦别人而存在，只有自己可以支配；而你也不需要完美，你现在就很好。”
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谁懂啊，看到这里真的破防了
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我的青春期，因为身材、容貌和身体的改变以及月经而困扰、迷茫、自我否定，别说自信了，甚至一直都很害怕这些改变。
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直到大学的时候上医学基础课，我才第一次了解月经的真正含义，才知道它是什么原理。才知道，这不过是身体自然的一种反应。
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而直到看完这本书，我才知道，原来“处女膜”应该叫做“阴道瓣”。这个糟糕的用词不知道误导了多少人，甚至为了获得利益而衍生出无数根本不必要的产品，但其实阴道瓣天生就是有洞的；“处女膜”这种说法，不仅带着强烈的有色标签，更是一种认知误导。
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看完这本书，我才知道，原来卵子是会“主动”选择的；书里甚至还有内衣选购指南，而这是我工作了之后才学会的“技能”。
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这本书，把女性在青春期要面临的身体变化、可能存在的心理负担、情绪、自我认知、亲密关系和性教育等方面都从科学的角度做了细致的说明和解释；
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这些，可以让女孩们更好地认识自己的身体，帮助她们正确看待自己的变化，以平稳地度过青春期；也能让所有女性可以更好地面对自我，肯定自我。
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虽然用词很科学严谨，但语气很风趣，让人感觉就像是在和幽默的前辈对话。
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所以，它不仅是一本很好的女孩青春期指南，更是一本适合所有女性自我治愈书。它告诉我们：“我们的身体由自己做主，要培养允许一切发生的正向心态，接受自己、认可自己、喜欢自己。”
#春日生活打卡季#
