产妇临近分娩的时候除了要陷进无穷无尽对于生产痛的恐惧以外，还要忍受各种产房尴尬。沫沫为了避免这种尴尬，提前向自己的闺蜜小茗取经。小茗跟沫沫说，虽然生孩子的时候有各种尴尬，但是跟内检比起来，简直就不值一提。说着说着小茗的脸就泛起了一片红晕，小茗说她等宫口开的时候，被医生内检了4、5次，当时医生把自己的手放进阴道东摸西摸的时候，小茗感觉浑身的血液一下子就冲上了脑门，尴尬得要死。
听了小茗的一番话以后，沫沫除了对即将到来的顺产充满了恐惧以外，还有对未知的尴尬，心里对顺产打起了退堂鼓。
没错，想要顺产的准妈妈几乎都逃脱不了内检的魔爪，但内检仅仅是一个“例行”的检查，助产士在检查的时候，会带上无菌手套，把食指和中指放在产妇的阴道内，触摸阴道的弹性、通畅度、有无畸形、宫颈的大小、子宫的位置、大小、软硬度等情况，帮助了解产妇的分娩的进程、判断宫口完全打开的时间有很大好处。
因此，产妇要调整好自己的心理，正确看待内检。
有些产妇开宫口的过程非常漫长，也要进行多次内检。为了缩短开宫口的时间，减少内检的次数，准妈妈在怀孕期间一定要做好这些事情。
每天安排散步时间
怀孕以后准妈妈身体笨重，行动不便，也容易犯懒。躺着、坐着虽然舒服，但是久坐、久卧对将来的分娩无益。准妈妈要注意活动，每天都要安排适量的时间散步，不仅将来顺产好生，对于食物的消化和增强食欲也有益处。
控制体重，拒绝暴饮暴食
准妈妈怀孕以后，需要各类饮食来满足身体全方位的营养，不过运气讲究的是营养均衡，适可而止，而非暴饮暴食，这样除了能够实现指数级增重、胎儿体型过大以外，对于顺产没有丝毫好处。想要顺产的准妈妈还可能会出现难产、顺转剖的情况，为了避免这种情况出现，准妈妈在孕期一定要合理饮食，均衡营养。
临产前喝浓蜂蜜水、吃巧克力
准妈妈在临产的时候喝一些浓浓的蜂蜜水，对于宫口打开也有一定的促进作用。而分娩需要消耗大量的体力，产前吃一些巧克力，能够为身体增加足够的热量，保持体力，缩短产程。