十堰市竹山县、竹溪县、房县、丹江口市位置如图所示，一共有64个乡镇。作者多年来已多次发布过相关县市、乡镇人口、土地、经济相关文章，现在进行年度更新，与2020数据进行对比性回顾。
一、户籍人口、3年增减
|
区县 |
乡镇 |
2022人口 |
3年增减 |
|
|
1 |
房县 |
城关镇 |
81073 |
-1958 |
|
2 |
竹山县 |
宝丰镇 |
65607 |
-1825 |
|
3 |
竹溪县 |
城关镇 |
60129 |
-112 |
|
4 |
竹溪县 |
水坪镇 |
54682 |
577 |
|
5 |
竹山县 |
城关镇 |
54458 |
-3635 |
|
6 |
丹江口 |
六里坪镇 |
47705 |
-477 |
|
7 |
房县 |
红塔镇 |
43298 |
-316 |
|
8 |
房县 |
军店镇 |
38999 |
-340 |
|
9 |
丹江口 |
习家店镇 |
38059 |
-408 |
|
10 |
竹溪县 |
蒋家堰镇 |
37922 |
-830 |
|
11 |
房县 |
青峰镇 |
35786 |
-858 |
|
12 |
竹溪县 |
中峰镇 |
35157 |
1919 |
|
13 |
房县 |
门古寺镇 |
34128 |
-715 |
|
14 |
房县 |
大木厂镇 |
33519 |
-800 |
|
15 |
房县 |
白鹤镇 |
33051 |
-686 |
|
16 |
竹山县 |
溢水镇 |
32355 |
-1019 |
|
17 |
竹山县 |
麻家渡镇 |
32347 |
1612 |
|
18 |
竹山县 |
擂鼓镇 |
30767 |
-1109 |
|
19 |
丹江口 |
凉水河镇 |
29943 |
-229 |
|
20 |
竹山县 |
得胜镇 |
27601 |
-912 |
|
21 |
竹山县 |
楼台乡 |
27124 |
-724 |
|
22 |
房县 |
化龙堰镇 |
26908 |
-630 |
|
23 |
竹山县 |
秦古镇 |
25064 |
-651 |
|
24 |
竹山县 |
竹坪乡 |
24148 |
-1323 |
|
25 |
丹江口 |
均县镇 |
23635 |
-583 |
|
26 |
房县 |
土城镇 |
22906 |
-585 |
|
27 |
竹溪县 |
县河镇 |
21806 |
-705 |
|
28 |
竹溪县 |
龙坝镇 |
20334 |
-394 |
|
29 |
竹山县 |
潘口乡 |
19385 |
-364 |
|
30 |
竹山县 |
官渡镇 |
19110 |
-1282 |
|
31 |
丹江口 |
浪河镇 |
18885 |
-623 |
|
32 |
房县 |
窑淮镇 |
17974 |
-351 |
|
33 |
竹溪县 |
汇湾镇 |
17647 |
-512 |
|
34 |
房县 |
姚坪乡 |
17455 |
-325 |
|
35 |
竹溪县 |
新洲镇 |
17166 |
-1104 |
|
36 |
竹山县 |
双台乡 |
17159 |
-487 |
|
37 |
丹江口 |
龙山镇 |
17019 |
-123 |
|
38 |
竹山县 |
上庸镇 |
16896 |
-290 |
|
39 |
竹溪县 |
天宝乡 |
16863 |
-1042 |
|
40 |
竹山县 |
文峰乡 |
15210 |
-716 |
|
41 |
丹江口 |
石鼓镇 |
15118 |
-146 |
|
42 |
丹江口 |
土关垭镇 |
14280 |
-120 |
|
43 |
丹江口 |
官山镇 |
14224 |
73 |
|
44 |
房县 |
野人谷镇 |
13771 |
-411 |
|
45 |
竹山县 |
大庙乡 |
13620 |
-539 |
|
46 |
丹江口 |
蒿坪镇 |
13091 |
-85 |
|
47 |
竹山县 |
深河乡 |
12995 |
843 |
|
48 |
竹溪县 |
丰溪镇 |
12877 |
-527 |
|
49 |
竹山县 |
柳林乡 |
12834 |
-1266 |
|
50 |
竹溪县 |
泉溪镇 |
12608 |
1287 |
|
51 |
丹江口 |
丁家营镇 |
12211 |
-191 |
|
52 |
房县 |
中坝乡 |
11426 |
-362 |
|
53 |
竹溪县 |
兵营镇 |
11378 |
-483 |
|
54 |
丹江口 |
盐池河镇 |
11178 |
-107 |
|
55 |
房县 |
九道乡 |
10807 |
-402 |
|
56 |
竹溪县 |
向坝乡 |
10323 |
2332 |
|
57 |
房县 |
尹吉甫镇 |
9978 |
-258 |
|
58 |
竹溪县 |
桃源乡 |
9265 |
679 |
|
59 |
房县 |
万峪河乡 |
8688 |
-254 |
|
60 |
竹溪县 |
鄂坪乡 |
8578 |
-285 |
|
61 |
房县 |
沙河乡 |
8194 |
-350 |
|
62 |
房县 |
上龛乡 |
7197 |
-342 |
|
63 |
房县 |
回龙乡 |
6326 |
-62 |
|
64 |
房县 |
五台乡 |
4484 |
-112 |
3年来，56个乡镇人口减少（表中红字、负数），8个乡镇人口增加。64个乡镇总共减少2.6万人。这是3年累计的结果，平均每年减少近0.9万。相比于总共151万乡镇人口来说，平均每年减少0.57%。
目前，房县城关镇8.1万人，为第一大镇。竹山县宝丰镇6.6万人，位居第二，比竹山县城关镇（5.5万人）人口还多。竹溪县城关镇6.0万人，跻身前三。
信息来源：国家公开出版物，请参考下附图（表）。
二、土地面积、人口密度
人口密度的单位是每平方公里人数，1平方公里=100公顷=1500亩。
|
区县 |
乡镇 |
人口密度 |
人均亩数 |
|
|
1 |
竹溪县 |
城关镇 |
1737 |
0.9 |
|
2 |
房县 |
城关镇 |
1075 |
1.4 |
|
3 |
竹山县 |
城关镇 |
789 |
1.9 |
|
4 |
竹溪县 |
中峰镇 |
526 |
2.9 |
|
5 |
竹山县 |
宝丰镇 |
348 |
4.3 |
|
6 |
竹溪县 |
蒋家堰镇 |
308 |
4.9 |
|
7 |
竹山县 |
擂鼓镇 |
303 |
4.9 |
|
8 |
竹溪县 |
水坪镇 |
283 |
5.3 |
|
9 |
丹江口 |
六里坪镇 |
255 |
5.9 |
|
10 |
竹山县 |
秦古镇 |
255 |
5.9 |
|
11 |
房县 |
军店镇 |
243 |
6.2 |
|
12 |
竹山县 |
潘口乡 |
234 |
6.4 |
|
13 |
竹溪县 |
县河镇 |
182 |
8.3 |
|
14 |
房县 |
红塔镇 |
172 |
8.7 |
|
15 |
房县 |
化龙堰镇 |
166 |
9.0 |
|
16 |
竹山县 |
溢水镇 |
162 |
9.3 |
|
17 |
竹山县 |
麻家渡镇 |
158 |
9.5 |
|
18 |
竹溪县 |
龙坝镇 |
152 |
9.9 |
|
19 |
竹山县 |
竹坪乡 |
148 |
10.2 |
|
20 |
丹江口 |
丁家营镇 |
145 |
10.3 |
|
21 |
房县 |
白鹤镇 |
144 |
10.4 |
|
22 |
丹江口 |
土关垭镇 |
129 |
11.6 |
|
23 |
丹江口 |
浪河镇 |
129 |
11.6 |
|
24 |
丹江口 |
凉水河镇 |
124 |
12.1 |
|
25 |
丹江口 |
习家店镇 |
123 |
12.2 |
|
26 |
丹江口 |
龙山镇 |
117 |
12.8 |
|
27 |
竹山县 |
大庙乡 |
109 |
13.8 |
|
28 |
丹江口 |
蒿坪镇 |
108 |
13.9 |
|
29 |
竹山县 |
得胜镇 |
101 |
14.9 |
|
30 |
竹溪县 |
汇湾镇 |
99 |
15.1 |
|
31 |
房县 |
尹吉甫镇 |
97 |
15.5 |
|
32 |
竹山县 |
上庸镇 |
92 |
16.2 |
|
33 |
竹溪县 |
向坝乡 |
92 |
16.2 |
|
34 |
竹溪县 |
新洲镇 |
88 |
17.0 |
|
35 |
竹山县 |
文峰乡 |
88 |
17.1 |
|
36 |
丹江口 |
均县镇 |
87 |
17.3 |
|
37 |
房县 |
青峰镇 |
86 |
17.4 |
|
38 |
丹江口 |
石鼓镇 |
86 |
17.5 |
|
39 |
竹山县 |
深河乡 |
83 |
18.0 |
|
40 |
竹山县 |
楼台乡 |
82 |
18.2 |
|
41 |
房县 |
姚坪乡 |
81 |
18.4 |
|
42 |
房县 |
门古寺镇 |
81 |
18.5 |
|
43 |
房县 |
大木厂镇 |
80 |
18.8 |
|
44 |
房县 |
窑淮镇 |
74 |
20.3 |
|
45 |
竹溪县 |
天宝乡 |
70 |
21.6 |
|
46 |
竹溪县 |
兵营镇 |
68 |
22.2 |
|
47 |
房县 |
土城镇 |
65 |
23.1 |
|
48 |
竹山县 |
官渡镇 |
58 |
25.7 |
|
49 |
丹江口 |
盐池河镇 |
57 |
26.3 |
|
50 |
竹溪县 |
泉溪镇 |
55 |
27.1 |
|
51 |
竹溪县 |
鄂坪乡 |
48 |
31.2 |
|
52 |
丹江口 |
官山镇 |
47 |
31.8 |
|
53 |
房县 |
中坝乡 |
47 |
32.0 |
|
54 |
房县 |
万峪河乡 |
44 |
33.8 |
|
55 |
竹山县 |
双台乡 |
44 |
34.1 |
|
56 |
房县 |
回龙乡 |
42 |
35.9 |
|
57 |
房县 |
五台乡 |
41 |
36.6 |
|
58 |
房县 |
野人谷镇 |
35 |
42.8 |
|
59 |
竹溪县 |
丰溪镇 |
33 |
45.6 |
|
60 |
房县 |
九道乡 |
32 |
46.4 |
|
61 |
房县 |
沙河乡 |
31 |
47.7 |
|
62 |
竹溪县 |
桃源乡 |
27 |
55.0 |
|
63 |
竹山县 |
柳林乡 |
27 |
55.3 |
|
64 |
房县 |
上龛乡 |
19 |
77.1 |
人口密度列：竹溪县城关镇1737人每平方公里，最为密集。房县城关镇1079人每平方公里，位居第二。竹山县城关镇789人每平方公里，其余乡镇都低于550人每平方公里。所有乡镇的平均密度为171人每平方公里，具有山区特征。假设笔者这栋25层2单元2梯5户的大楼每户2人的话，可以住25*2*5*2=500人。500人每平方公里相当于全镇平均每平方公里有1栋这样的大楼。
人均土地列：人均土地与人口密度成反比关系。总面积包含山水林田湖草沙等，扣除道路广场市政等公摊面积才是私人的土地。我国耕地占全部土地约14%，常说的18亿亩红线=120万平方公里占全部土地12.5%。
三、乡镇工业
下面是各乡镇工业情况，人口、厂店数据可以作为当地开厂开店、工作求职的参考。
|
区县 |
乡镇 |
工业 |
规上 |
增减 |
|
|
1 |
丹江口 |
六里坪镇 |
537 |
74 |
3 |
|
2 |
房县 |
城关镇 |
268 |
54 |
24 |
|
3 |
竹山县 |
城关镇 |
104 |
11 |
-1 |
|
4 |
房县 |
红塔镇 |
96 |
15 |
-1 |
|
5 |
竹溪县 |
水坪镇 |
94 |
17 |
-7 |
|
6 |
竹山县 |
宝丰镇 |
73 |
17 |
11 |
|
7 |
竹山县 |
秦古镇 |
57 |
3 |
0 |
|
8 |
竹溪县 |
城关镇 |
55 |
8 |
0 |
|
9 |
房县 |
白鹤镇 |
54 |
3 |
0 |
|
10 |
竹溪县 |
蒋家堰镇 |
49 |
0 |
0 |
|
11 |
房县 |
青峰镇 |
40 |
2 |
2 |
|
12 |
房县 |
中坝乡 |
38 |
0 |
0 |
|
13 |
丹江口 |
丁家营镇 |
37 |
6 |
2 |
|
14 |
房县 |
军店镇 |
34 |
0 |
0 |
|
15 |
丹江口 |
浪河镇 |
34 |
10 |
-2 |
|
16 |
竹溪县 |
汇湾镇 |
32 |
2 |
0 |
|
17 |
竹溪县 |
天宝乡 |
31 |
1 |
0 |
|
18 |
竹溪县 |
向坝乡 |
28 |
0 |
0 |
|
19 |
房县 |
门古寺镇 |
28 |
1 |
0 |
|
20 |
竹山县 |
潘口乡 |
27 |
10 |
1 |
|
21 |
竹山县 |
竹坪乡 |
26 |
1 |
0 |
|
22 |
房县 |
野人谷镇 |
26 |
0 |
0 |
|
23 |
竹溪县 |
桃源乡 |
26 |
1 |
1 |
|
24 |
竹山县 |
得胜镇 |
25 |
2 |
0 |
|
25 |
房县 |
万峪河乡 |
25 |
0 |
0 |
|
26 |
丹江口 |
习家店镇 |
22 |
1 |
-1 |
|
27 |
竹溪县 |
兵营镇 |
22 |
0 |
0 |
|
28 |
竹山县 |
溢水镇 |
21 |
2 |
0 |
|
29 |
竹溪县 |
中峰镇 |
20 |
2 |
0 |
|
30 |
房县 |
化龙堰镇 |
20 |
2 |
0 |
|
31 |
房县 |
上龛乡 |
20 |
1 |
1 |
|
32 |
竹山县 |
麻家渡镇 |
19 |
2 |
0 |
|
33 |
竹山县 |
双台乡 |
19 |
1 |
0 |
|
34 |
竹溪县 |
丰溪镇 |
19 |
0 |
-1 |
|
35 |
竹山县 |
上庸镇 |
18 |
0 |
0 |
|
36 |
竹山县 |
官渡镇 |
18 |
1 |
0 |
|
37 |
竹溪县 |
县河镇 |
17 |
0 |
0 |
|
38 |
竹溪县 |
新洲镇 |
12 |
0 |
0 |
|
39 |
竹山县 |
楼台乡 |
12 |
3 |
2 |
|
40 |
房县 |
土城镇 |
12 |
1 |
-1 |
|
41 |
房县 |
大木厂镇 |
11 |
0 |
0 |
|
42 |
丹江口 |
凉水河镇 |
10 |
0 |
-1 |
|
43 |
竹山县 |
文峰乡 |
10 |
0 |
0 |
|
44 |
竹山县 |
擂鼓镇 |
8 |
6 |
4 |
|
45 |
竹溪县 |
龙坝镇 |
8 |
0 |
0 |
|
46 |
房县 |
窑淮镇 |
8 |
1 |
0 |
|
47 |
竹溪县 |
鄂坪乡 |
8 |
1 |
0 |
|
48 |
竹山县 |
柳林乡 |
8 |
0 |
-1 |
|
49 |
丹江口 |
蒿坪镇 |
6 |
0 |
0 |
|
50 |
竹山县 |
深河乡 |
6 |
0 |
0 |
|
51 |
丹江口 |
土关垭镇 |
4 |
2 |
-1 |
|
52 |
房县 |
尹吉甫镇 |
4 |
0 |
0 |
|
53 |
丹江口 |
均县镇 |
4 |
0 |
0 |
|
54 |
房县 |
回龙乡 |
4 |
0 |
0 |
|
55 |
房县 |
姚坪乡 |
2 |
0 |
0 |
|
56 |
竹溪县 |
泉溪镇 |
2 |
1 |
1 |
|
57 |
丹江口 |
龙山镇 |
1 |
0 |
0 |
|
58 |
丹江口 |
石鼓镇 |
1 |
0 |
0 |
|
59 |
丹江口 |
盐池河镇 |
1 |
0 |
0 |
|
60 |
房县 |
五台乡 |
1 |
0 |
-1 |
|
61 |
房县 |
沙河乡 |
1 |
1 |
1 |
|
62 |
竹山县 |
大庙乡 |
0 |
0 |
0 |
|
63 |
丹江口 |
官山镇 |
0 |
0 |
0 |
|
64 |
房县 |
九道乡 |
0 |
0 |
0 |
丹江口六里坪镇、房县城关镇、竹山县城关镇工业企业最多，说明营商环境优，工业基础好。上规模大工业企业方面，另有房县红塔镇、竹溪县水坪镇、竹山县宝丰镇排名靠前，工业实力强。近3年来，12个乡镇规上工业增加，11个乡镇规上工业减少，其余乡镇不变，总共增加35家上规模工业企业，其中房县城关镇增加最多，工业发展最快。
最后比较一下竹溪县和竹山县这对邻居，尽管它们的名称都带有"竹"字，但是它们在地理位置、人口、经济发展等方面存在一些不同之处。竹山县地势多山，境内山脉起伏，拥有丰富的自然资源，同时也为其带来了一定的交通不便。而竹溪县地势相对平坦，地理条件较为优越，交通较为便利。
竹山县的人口相对较多（44万），而竹溪县的人口相对较少（34万）。这可能与两个县的经济发展水平、地理位置等因素有关。竹山县距离十堰市区更近，竹溪县却处于全市甚至全省的边缘，位于湖北与重庆、陕西的交界地带。
经济发展方面，竹山县和竹溪县都以农业为主导经济，但在产业结构上有一定的差异。竹山县以种植业和养殖业为主导，主要农产品有水稻、小麦、油菜等；同时，竹山县也致力于发展绿色农业和乡村旅游等产业。相比之下，竹溪县的经济发展更加多元化，农业、工业和服务业等均有发展。竹溪县的工业主要以纺织、机械制造和建材等为主，同时也积极推动旅游业和乡村振兴。文化底蕴方面，竹山县有着悠久的历史和丰富的文化遗产，如竹山古城、竹山博物馆等；竹溪县则以竹文化为特色，拥有众多的竹艺品和竹文化节庆活动。
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