5月30日，主持人李艾40岁高龄产子，并晒出一家三口照高调宣布产子喜讯“欢迎小灯泡来到我和张先生的二人世界，组成三口之家”，一时间收获无数祝福。但没过2天，事情却发生了发转。
起因是6月1日，李艾在社交平台上发文“趁着小灯泡还不知道六一儿童节是啥，我偷着把他的节日给过了，谢谢护士小姐姐和我的张先生。”晒出老公和护士小姐姐为自己洗头的照片，一时间引起热议。
大家都知道坐月子有个传统是“坐月子不洗头”，而李艾竟然产后第3天就洗头，简直是太不可思议了！尽管有网友表示“科学坐月子，是可以洗头的”，但还是不少网友表示“坐月子最好别洗头”、“我们坐月子不洗头”……
传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。
专家指出，产后产妇的免疫功能降低，如果不注意清洁，很可能导致各种炎症，因此坐月子不洗澡不洗头的做法是非常不科学的。
一、坐月子该怎样洗头洗澡？
“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
产后激素水平的下降以及照顾宝宝睡眠不好的情况下，长时间不洗头极易造成头皮毛囊堵塞、细菌滋生，还有可能加剧脱发。一般认为，如果产妇健康和身体方面没有觉得不适就可以洗头，多久洗头具体根据实际情况来判断。洗头不要太频繁，一般一周1-2次，应用温热水洗头，洗完用吹风机吹干，不要直接对着吹空调风扇。
二、坐月子常见病症，该怎么预防？
妈妈们在月子期间如果护理不当就会产生各种各样的疾病，今天就集中介绍一下月子中常见的病症以及预防措施，让妈妈们能够正确认识到这些疾病的危害。
1.产褥热
如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。产褥热感染严重的话将影响新妈妈健康，甚至危及生命。
预防措施：
多休息：新妈妈一定要保证充足的休息，如果身体吃不消，就把照顾宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力了;产后恶露会持续一段时间，新妈妈要勤换卫生护垫和*裤内**，尤其会阴有伤口的新妈妈，如厕后最好能用温水冲洗会阴部，以减少感染发生。
2.子宫脱垂
有些妈妈产后会感到小腹下坠或腰疼，这是由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变松弛，使得子宫位置发生变化，子宫沿阴道方向往下移动，造成了子宫脱垂。
预防措施：
不要久站：新妈妈要充分休息，在床上时多换换卧床体位。下地后不要长久站立，尽量避免下蹲动作，提重的东西请家人帮忙，不要过早跑步，走远路。新妈妈不要急于体型恢复，而过早使用强力束腹带，过早进行高强度形体锻炼。佩戴束缚带的起始时间和时长，根据个人体质感觉的恢复情况进行即可。
坐月子作为新妈妈产后恢复的关键时期，除了上述关于洗浴、常见病症的预防外，还应注意合理饮食、保持充足的睡眠，爸爸及家人也应注意对产妇情感的关怀，注意产妇情绪变化，对产妇给予全身心的呵护。