怀孕晚期孕妈身体的新陈代谢增强,汗腺以及皮脂腺分泌比平时要旺盛,所以容易出汗,需要勤洗澡才能保证身体的清洁和舒适。但是孕妈到了怀孕晚期都是大腹便便的,和平时洗澡又不太一样,以下这8点事项需要注意。
一、最好用淋浴
怀孕晚期,孕妈的阴道分泌物增多,阴道防病力减弱,容易引起阴道感染;而宫颈短而松也容易招致感染。如果浴缸不卫生或者水里含污垢,都会影响到孕妈的健康,因此最好采用淋浴的方式洗澡,避免感染,如果感觉太累,可以坐在有靠背的椅子上淋浴。

二、温差不宜过大
洗澡前后的温差不宜相差太大,尤其在夏冬两季更要注意温差,冬天不要马上进入高温的浴室洗澡,夏天不要贪凉把水温调的很低,否则会刺激子宫引起收缩,造成早产。
三、谨慎选择洗浴产品
孕妈要选择温和无刺激的洗浴产品,不要用强碱性或者刺激性太强的洗浴产品,以免孕妈不适应引起皮肤过敏的现象,也防止对胎儿的健康伤害。

四、注意保暖
洗完澡后,要及时擦干身体和头发,将衣服穿好之后再出浴室,以免浴室内外温差过大引起感冒或造成子宫收缩。
五、注意防滑
孕晚期,孕妇千万不能摔倒,否则后果你懂得。因此孕妈洗澡时一定要注意防滑,穿防滑的鞋子,千万不要光脚,浴室的地面如果不防滑,最好垫上一块防滑垫,或者铺块毛巾吸水。防滑垫要经常清洗,以免藏污纳垢。有条件的话,浴室墙壁可装上稳固的扶手。

六、保持浴室清洁
浴室内的洗发水、沐浴露、香皂等用品,用完后一定要随手放在固定的置物架内,以免到处散落造成使用时的不便,甚至将孕妈绊倒,增加危险。
七、注意洗澡时间
在饥饿时或过饱时,都不要洗澡,因为这容易导致血液循环障碍从而使孕妈出现晕厥的危险。
八、需有人陪护
孕妈洗澡时,身边需要有人陪护。如果自己在家洗澡,一定不要将门从里面锁上,如果需要锁门则外面的固定位置一定要放一把浴室钥匙,以免发生意外时影响救护。
如果孕妈进入浴室太久又没动静时,家人需去问候一下,以确保里面的孕妈没有异常。一旦里面无人回应,或者听到浴室里有奇怪的声音以及呼救声,家人应立即进入浴室查看。

虽然注意的事项很多,其实只要用心一点就可以了,尤其到了孕晚期,孕妈更要小心加小心,即使需要多操心一些,不过再过不久就能见到小宝宝,想想也是蛮开心的!