我们总会看到关于呵护女性*处私**的文章，而关于男性*处私**保养得文章，却少之又少，其实，如果男性不好好保护*处私**的话，不仅会对夫妻生活造成一定影响，还有可能导致不育。所以男性朋友们，日常也要做好*处私**保养工作。
一、不要总是冷热刺激
*丸睾**是男性非常重要的生殖器官，精子和雄激素由其产生，适合35.5-36摄氏度的温度。如果温度过高，那么精子质量下降，*丸睾**功能下降；如果温度过低，会让阴茎、阴囊等收缩，导致功能下降，甚至诱发前列腺疾病；如果比较潮湿，也很容易引发湿疹、股藓等疾病，出现瘙痒、异味等，容易影响性欲。
建议：少穿紧身裤、牛仔裤，少去蒸桑拿、泡温泉，避免把电脑放在腿上使用；避免空调直吹，寒冷时注意保暖；每天清洗*处私**，保持干燥、清洁，穿透气纯棉*裤内**。
二、不要总是一直坐着
由于工作原因，让很多男性一直都是坐着，例如坐在电脑前、坐在车里等，就算是休息时也要窝在沙发上。长时间的坐着，会阻碍局部血液循环，导致局部充血，影响精子和睾酮的产生，甚至会因为感染而引发前列腺疾病，影响到性功能。
建议：坐立大约半小时后就起来活动一下，尤其是司机，长时间坐在车里空间狭小，对*丸睾**和前列腺都不好，有时间就应该下车活动活动。此外，座椅也很有讲究，太硬的板凳坐久了会让盆底肌肉功能异常；太软的沙发坐久了会闷得慌，所以软硬要选好了。
三、不要在疲惫时恩爱
男性在紧张、疲惫、劳累时，感觉到交感神经处于很兴奋的状态，会有意识地抑制自己的欲望，以及生殖器官勃起。而且，如果在劳累时强迫自己过夫妻生活，很容易影响在过程中的表现，甚至容易引发妻子的不满。
建议：男性劳累时就不要再想这种事情了，一定要充分休息，而且妻子也要考虑到丈夫的心情和身体，互相理解、互相关心。