健康科普 ：
感冒、发烧、咳嗽了，到底是甲流?或乙流？
我们一一识破什么是甲流？乙流？
甲流即甲型 H1N1 流感具有较强的传染性和较高的致病性。
甲流的症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、头痛等，且可能在短时间内引起高热、肺炎、脑膜炎等并发症。
乙流即乙型流感，则是由乙型流感病毒 (BIV) 引起的。
与甲流相比，在人群密集的地方乙流更容易引起快速传播并导致疫情的发生。
甲流乙流有何异同？
甲乙流的传播途径一样，主要通过呼吸道飞沫传播，感染者咳嗽、打喷嚏都可以传播病毒。
从临床表现来看，均表现为发热、头痛、关节肌肉痛等，有的病人可能出现咽痛、咳嗽、胸闷等。
甲流一般会发烧到 38.5℃以上，甚至出现 39℃、40℃的高烧，乙流患者的发热可能不会那么明显。
一些人可能只有轻微的低烧。但乙流症状中的乏力、肌肉酸痛、头痛会更明显一些，还有一部分人出现恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
鉴别甲流与乙流的方法与技术。胶体金法鉴别甲流乙流甲型 / 乙型流感病毒抗原检测试剂盒（胶体金法)用于定性检测样本中的甲乙型流感病毒抗原，方便快捷，稳定性强。
呼吸道病原体核酸六联检测内容有：甲型流感病毒、乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、人鼻病毒和肺炎支原体。
呼吸道病原体核酸六联检采用实时荧光PCR技术，灵敏度高、特异性好，结果准确可靠。
预防甲流和乙流，日常做好两件事。
1.运动营养要充足，助力免疫保健康增强免疫力的关键在于均衡饮食，摄取丰富的蛋白质，促进抗体形成，当然，维生素和矿物质也必不可少。
保持适当体重、良好睡眠和适度锻炼有助于免疫系统正常运作。减轻压力、避免过度饮酒和戒烟也是关键。
2.做好防护，保持良好个人卫生日常生活中，保持良好的个人卫生习惯，是预防流感的重要手段。
勤洗手，保持环境清洁和通风；。
前往公共场所或就医过程中需佩戴口罩，遵守咳嗽礼仪，出现流感症状应当注意休息，尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。
