我是一个中医的爱好者，80后的我因为年轻时身材肥硕受不了别人的目光决定减肥，也没有专业人士指导，自己胡乱在报纸上抄*肥药减**方，听信各种偏方，不吃早餐，只吃水果，五六年下来，肥减不多，胃坏掉了。
起初只是一到半夜胃就难受，空落落的，吃点东西就好点，所以睡前就得吃东西，睡着了就没事，半夜醒来就难受，饭前难受，饭饱稍安，反反复复近十年，其间中西药，市里省会医院都看过，做过胃镜——12指肠溃疡，病因是找到了，特效也试过，好一段时间，又卷土重来，痛苦后悔是当时的写照。2012年父亲查出癌症，诱因是长达8年的肾结石，2013年到广州中医院治疗，从病房的挂图对病后的扶助治疗的中药方引起我对中医的兴趣，我上网搜索，接触到了那时很火的《百家讲坛》的郝万山，听了曲黎敏的《从头到脚说健康》特别是受了罗大伦的古代名医故事的激励，我把他们介绍的书差不多都买了下来，开始了我的自救之路……我*载下**了喜马拉雅，购买了会员，听了众多中医大咖的课，但毫无基础的我越听越乱，有人说从《伤寒论》入手，有人说应该从《黄帝内经》入手，也有人说初学者应该先学《中医基础理论》，这本看一下，难懂，那本看一下，不理解，加上当时老父亲第一次手术不到一个月又发现膀胱转移，心情郁闷因而就此搁置。（也成了我后来一直后悔的事，这是后话了）父亲是2014年的4月份走的，在他生命的最后日子里，每到晚上七至九点就会全身发冷，左边大腿抽筋，痛苦哀嚎，只能靠全身贴满暖宝宝来缓解，因为反复贴皮肤都被烫伤，但毫无他法[流泪]至今想起仍久久不能释怀，在略懂中医皮毛的今天才知道，这是肾阳虚的表现，病机十九条说过：诸寒收引皆属于肾，在曲黎敏的12时辰养生中也知道这时间段为戌时正是心包经当令，心肾不济，火不暖水，水寒不生木！所以贴多少的暖宝宝都无济于事的。送走父亲之后自己休整了一年，陪母亲到处游玩散心，看着母亲苍老憔悴的面容，想想自己被胃病折磨的痛苦，我暗暗下定决心，一定要努力学好中医，所谓“子不知医为不孝，母不知医为不慈”为了爱我的人和我爱的人我一定要学……我调整好状态，回忆之前学中医的点滴，觉得系统的学习太难也没有什么动力，于是，我受皇甫谧的启发，觉得也可尝试一下久病成“医”，我以自身的胃病为症把所有买的书关于脾胃方面的内容都拿出来细细品读，也在那个科学并不发达的古代，先贤们通过感知，天人合一已对自己的身体有了全新的认识，如《素问》曰：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”所谓仓廪，唐代医学家王冰的注解是：“包容五谷，是谓仓廪之官。”便是指脾胃受纳运化的功能。脾与胃共居中焦，脾为“中央土以灌四傍”，“胃者，水谷之海，六腑之大源也。”脾作为五脏之一，与六腑中的胃相关，二者作为后天之本，受纳运化水谷，化为精微，供给全身。中医认为“思伤脾”，脾与情志中的思相关，故思虑过度易伤脾，所谓脾气郁结，运化失调便是思虑过度所致。脾气郁结必然会影响脾之运化，运化失健，便会出现食欲减退、消化不良、腹胀肠鸣、泄泻不利等脾虚症状。汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液，此为中医“五脏化液”之论，若脾气虚弱，则口唇肌肉松弛，口水便下意识流出。换个角度而言，这也是身体脾虚发出的信号，在提醒人们该健脾了。通过对脾胃的认识，我觉得之前胡乱减肥的做法让我细思极恐，脾主肌肉，我是通过伤脾的方式来达到减肥的效果啊！我开始了亡羊补牢，先是调整自己的睡眠时间，控制自己一定在23点前入睡，学会放松心情，遇事冷静下来，吃的方面尽量少食多餐，只吃温食不碰冷饮，这样下来病情缓解了很多，也有一二个月不犯病了，整个人的状态也很好，怎知“千日做瓦会在一时全碎”因为小儿子睡前的调皮蹦哒着重重地跌坐在我的身上，我一股无名之火直冲天灵盖，把小儿子狠狠地揍了一顿，儿子老实了，但那一夜被胃折腾了惨了，心下空落落的，胃脘中似饿非饿，明明还有东西但就是难受，
不是痛，像是破损的皮肤浸在醋里的感觉，还时不时的上涌酸水，翻来覆去，碾转难眠，*毛老**病又犯了[流泪]我纠结中悟然记起，在前段时间听过罗大伦的“救命之方”中有关于调治老胃溃疡的治疗的HQJZT，因为胃病没犯以为好了也就没太在意，这真是救命之方啊，但又犹豫了起来，所选之方出自伤寒为温中补虚类药膳配方。具有温健中气、调和阴阳的功效。适用于虚寒腹痛、心悸、不欲食。我明显不太适合，自作主张的认为吃得下哪就不下饴糖吧，吃了几包，有点效果但症状还是没法消失，我回想起病机十九条中：诸呕吐 酸皆属于热。这方显然属于温补的，但我自学中医以来一直把罗博士作为偶像，不可能没有效果啊，是不是我自己在哪个环节出错，直至我读到了张介宾的《景岳全书》我才完全明白老祖宗的无穷智慧，其中关于吞酸《至真要大论》曰:诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。少阳之胜，呕酸善饥。张介宾认为本无吞酸吐酸等证，惟或偶因呕吐所出，或酸或苦，及诸不堪之味，此皆肠胃中痰饮积聚所化，气味每有浊恶如此，此又在中脘之下者也。但其顺而下行，则人所不觉 逆而上出，则喉口难堪耳。凡此三者，其在上中二脘者，则无非脾胃虚寒，不能运化之病，治此者非温不可。于是我大胆的接原方比例并加入饴糖坚持了半个月左右，这胃病奇迹般的好了，几年来也从未复发，也让我对传统的医学深深的跪服，一定要让更多的人知道中医的好处，为中华的文化而自豪！[强]