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65岁的王阿姨最近身上出现了一股怪味，怎么洗澡都洗不掉，跳广场舞的时候，很多老头都不愿意和王阿姨在一起。

这让王阿姨很是苦恼，去医院一检查，医生告诉她这是“老人味儿”，年龄越大，身上这种味道会越浓。

人老了之后为什么会有这种“老人味”呢？怎么样避免身上出现这种味道呢？

为什么会有“老人味”？

根据相关研究表明，老人味是是多种原因导致的。

首先一点，就是年龄大了之后，身体器官的机能开始出现衰落，代谢能力也相应的出现下降。

老年人新陈代谢比较慢，身上的这些死皮很容易堆积，所以常常会散发出异常的气味。

这种味道主要就是人体死皮和人体皮肤分泌的油脂混合在一起，产生了一种发霉的味道。

产生这种味道的主要因素就是2-壬烯醛，这种物质不会被水溶解掉，所以经常洗澡也不起作用，因为与皮肤接触的衣服上面也会有残留。

当衣服带上这种味道，老年人年纪大了之后，嗅觉灵敏度也出现下降，所以老年人也不会察觉到自己身上的味道。

因为大部分老年人十分怕冷，所以开窗通风的情况就比较少，房间长期不通风就会引起气味异常，也会让身上出现老人味。

除此之外就是卫生原因，有些老人可能控制不住排泄，身上会沾有污秽，清理不及时或者不完全。

还有就是老人平时洗澡不太方便，换衣服也不是很勤快，也会让身上出现这种不好闻的味道。

除了因为生活习惯导致身上出现老人味，疾病也会让身体出现各种异常的气味。

如果有口腔总有一种臭鸡蛋的味道，那么很有可能是牙龈炎、牙周炎；像慢性肾病和肾衰竭患者，身上会发出一种咸鱼的味道。

糖尿病患者身上会有种烂苹果的味道；如果是肺炎、消化系统的疾病，会有一种酸臭的气味。

患有支气管炎、咽喉炎等等呼吸道疾病的人，会有一种腐败的味道。

根据这些气味可以帮助我们判断一个人身体是否健康。

4个部位不必常洗

当一个人身上出现异味的时候，会频繁地去清洁自己的身体。

但是要提醒你，身体上四个部位不必经常洗，洗多了对健康反而是无益的。

1、鼻腔

鼻腔里边有鼻屎，很多人平时有事没事都喜欢用手伸进去掏一下，但是太频繁的清洁，会把鼻腔内部当中的鼻毛给带掉。

鼻毛可以过滤空气当中的细菌和灰尘，一旦受到损伤，鼻子的抵御功能会受到影响。

另外鼻腔本身有自我净化的功能，鼻腔粘膜也是一种十分脆弱的组织，下面有大量的毛细血管。

过于频繁的清洁，或者清洁方式不当，很容易导致鼻出血。

2、耳朵

耳朵是人体的听觉器官，它会产生耳屎，但不需要频繁的去进行清理。

因为平时在打哈欠或者体位发生变化的时候，耳屎本身会顺着耳道直接掉出来，也具有一定的自我清洁能力。

如果过于频繁的清洁，娇嫩的外耳道皮肤很有可能会产生损伤或者感染，在反复感染的过程当中，可能会引发癌症。

3、女性*处私**

很多人都注重生殖健康，那么生殖器的卫生清洁就必不可少，一些女性在平时的清洁过程当中，经常会忽视一点。

除了清洁自己的外阴之外，会频繁的去清洁自己的*处私**内部，这种行为看似是讲卫生，但其实是错误的。

频繁清洁内部很有可能打破本身的微生物平衡，从而引发妇科疾病。

4、脸

我们皮肤当中的角质层循环周期是28天左右，平时频繁深度清洁面部，很容易破坏角质层，使角质层变薄。

另外也会使皮肤表面的保护膜变得十分脆弱，增加患皮肤病的风险。

结语

防止老人味的最好办法就是要多注意卫生，平时洗澡不方便的话，可以用湿布来擦拭身体，衣服也要勤洗勤换。

在饮食上也需要多注意，少吃不易消化的食物，多吃水果和蔬菜。

膳食纤维可以促进肠胃蠕动，加快体内毒素垃圾的排出，对老年味的改善大有帮助，而且能缓解老年人便秘的情况。

此外，老年人本身吸收能力变差，要注意钙、锌、维生素等微量元素的补充。