孕妇在家里，就像国宝熊猫一样的存在，每个孕妇在家里都会得到小心翼翼地照顾，在衣食住行上都会给孕妇最好的。但是孕妇在洗澡的时候也要注意，今天小编给大家整理了孕妇洗澡时的注意事项，为了自己和宝宝的健康，孕妇洗澡时要注意这四点！
1、不要空腹
空腹洗澡会导致孕妇低血糖晕倒，很容易头晕的，之前有一次小编就是没有吃晚饭，饿着肚子洗了澡，洗澡后差点晕倒在卫生间，还好家里有人帮我扶出来。因为人在空腹的情况下，加上水温升高后造成血管扩张，容易造成脑部供血不足，容易引起头晕目眩，如果孕妇在浴室晕倒的话，严重的有可能会造成流产，所以孕妇千万不要空腹的去洗澡，其次刚吃完饭也是不可以直接洗澡的，建议吃完饭休息一下后再洗澡。
2、洗澡时间不可太长
浴室内通风不良，空气混浊且湿度大，同时，水的热气会导致氧气不足，呼吸困难，加上洗澡时血液流向体表，而使孕妇大脑和胎盘血液相对地暂时减少，洗澡时间过长对母体和胎儿都不好。前段儿时间，表嫂洗澡的时候时间有一点儿长，呼吸不畅导致在里面昏倒，还好表哥及时发现了送往了医院，保住了他们的孩子。如果孕妇洗澡时间一长，加上家里没人知道，后果不堪设想。建议孕妇在家洗澡时要控制时间，最好是在家里有人的情况下再洗，以免发生意外。
3、不要选择坐浴
孕妇洗澡最好选用淋浴，因为孕妇在浴缸或者浴盆洗澡的时候，浴盆中的细菌会进入阴道，从而感染，容易引发宫颈炎、阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，而且也很容易会发生意外。邻居家的孕妇七个月了，因为从浴盆里起来的时候脚下太滑，摔了一跤，就这样导致宝宝永远的离开了他们。浴盆太光滑会导致孕妇很容易发生意外，所以孕妇尽可能还用采用淋浴。而且相比坐浴来说，淋浴更卫生。
4、不要用力的清洗肚脐
孕妇在怀孕的时候肚脐是维系和宝宝之间关系的一个纽带，同时也是给宝宝提供营养的中介。家里的表姐有点强迫症，因为受不了肚脐上的脏东西，每次洗澡时都要过度的清洁肚脐，经常擦得皮肤都发红了，直到有一次，洗完澡后着凉拉肚子了，她才警觉起来。对于肚脐的清洗，可在每次洗澡前，用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢，等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净，可以多清洗几次，切记不要太过勉强。
除了以上要注意的事项。准妈妈们还要注意洗澡的水温不要太热；其次从怀孕10周开始，需要常用温水清洗乳头，而且要记得擦拭护肤品，保持皮肤滋润，才能尽量避免产后出现乳头皲裂的情况。
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