今年1月，angelbaby在香港顺利产下一子，结果，刚生完娃娃的baby穿上衣服就跟晓明哥哥出院了，场面就跟时装秀一样。穿着美美的大衣加连衣裙就出门了。还露着白大腿。
不能洗头洗澡、不能开窗吹风、不能出门……这是中国产妇一定要遵守的规矩，否则就可能落下怕冷怕风、出虚汗、关节疼的“月子病”。这都是中国人坐月子的传统逻辑，但看baby这刚生完娃的情况，完全没有按照这正常的节奏走呀?到底是明星的身体强悍一些还是我们这传统的规矩太严苛呢？
女人在生完孩子之后，身体会比先前更加虚弱，想要恢复也是需要一定的时间和过程的。在中国，女人生完孩子都是需要坐月子，通过坐月子来把身体调养好。月子做的好不好直接关系到产妇今后的身体健康，但是专家也解释了，坐月子期间是比平时要注意一些，但是很多传统坐月子的习惯是错误的，其实坐月子期间只要做好这几个注意事项就可以了：
1、坐月子不能哭
坐月子期间不能哭，因为产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原。产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。因此希望新妈妈尽量不要哭泣。
2、这些不能吃
产后的妈妈多数身体较虚弱，多瘀，因此切忌吃一些寒凉的，生冷的食物。由于产妇产后失血伤津，较多的内热阴虚，因此一些辛辣的食物如大蒜，大葱，辣椒，姜等也要忌口。 可以吃盐但是分量得严格控制。
3、坐月子不能盲目减肥
做月子期间是不能减肥瘦身的，产妇在生产时气血大亏，产后宜补。如果减少食量，乳汁的量及品质都会受到影响。此外，坐月子期间子宫尚未恢复至正常位置及大小，也不适合激烈运动，否则反倒对身体有害。宝妈如果想要瘦身，最好待月子后再考虑。有决心就一定会瘦，只是早晚的问题。
4、坐月子不能同房
通常产后需要两个月才能同房，恢复的好的也需要42天，所以在坐月子期间是不能同房的。由于宫口、阴道内环境也没有恢复，同房会造成阴道炎，宫颈炎等疾病。 此外，对子宫的恢复也有很大的伤害,因为胎盘的拨离,还有好多的小血管没有恢复,在这种情况下子宫再次收缩你说会怎样呢,而且这段时间也最容易再次怀孕,如果现在怀孕的话既不能要,也不能流,就更痛苦了。
5、坐月子不能吹风
宝妈刚生产完身体比较虚弱，并且容易出汗，如果风邪进入身体，不仅容易风寒感冒，而且很有可能会致使日后四肢关节游动性疼痛，严重影响生活质量。所以建议刚生产完的妈妈不宜在天气恶劣的情况下外出，特别是在寒冷的冬天。
平时在家中产妇穿衣服也应该以舒服、透气的长袖为主。如果在炎热的夏天，必须要使用风扇或者空调吹冷气，应该注意维持室内的温度在26-28度之间，切忌风口不能对着宝妈吹，而应该朝向墙壁的位置吹。