运杆的最终阶段是最后蓄势待发的后停，后停之后，就是至关重要的出杆环节了。这个环节决定了你是一气呵成，还是前功尽弃。也决定了你前面从瞄准到运杆各个步骤的苦心是否能够得到进球的回报。这里分两种情况讨论，手架出杆和架杆出杆。
手架出杆
1）带杆。按照之前运杆的节奏，手指带着球杆往前运动，基本要求与之前送杆相似。但要注意此时出杆动作更多的是顺着之前运杆的惯性出去，不要刻意想着要多么大力，也不用像之前送杆一样那么扣细节。因为现在，是你该忘记一切只管上的时候了。
2）摆臂。顺着手指带杆的节奏小臂自然跟上往前摆。这个时候注意关节和肌肉都要放松。手臂的摆动方向要与出杆方向一致。
3）抖腕。让摆动的小臂带动手腕抖动，一个比较贴切的比喻是像用锤子敲钉子一样。
4）抓挤。随着腕部抖动，手指逐渐握紧球杆，强行让球杆保持直线延伸。这时候球杆触碰到母球，然后之后的随击一定要透。具体做法就是放松出杆，靠球杆惯性击打，想象球杆穿过目标球打在击球线上。
5）夹臂。抓挤后球杆碰球并随击后，要夹紧手臂感受球杆回传力与颤音。这有利于帮助大脑记忆正确击打的习惯。每当我成功击打到母球预期点位，感受球杆回传力的时候，我总觉得是我的球杆在和我的对话。打进球的时候，她跟我说，回传力量不大不小刚刚好，主人你真棒；打不进球的时候，她会对我娇嗔，这么用力，都弄疼人家了…… 咳咳咳，意淫结束。一不小心暴露了。继续继续。
6）靠杆。夹臂之后，球杆靠住握杆手左下方肉肚。
架杆出杆
这个比较简单，记住握杆手小臂推出的时候要顺畅，身体不要左右摆动即可。
贴一个带出杆练习的总结。
出杆总结
强调：出杆后的静止！！！！！
很多人觉得出杆后整个击打过程就结束了，其实不然。切记在出杆之后一定要保持住出杆后的姿势，静止一段时间。静止的时候注意观察母球是否沿击球线前进、母球是否在预定位置与目标球碰撞。静止相当于一个校正记忆的过程，这个动作可以引导出不同的反馈路径。
1）如果母球偏离既定轨道，提醒自己这次击打失败的原因是运杆出杆的问题，回到运杆和出杆阶段的练习，下次击球调整运杆和出杆；
2）如果母球沿既定轨道前进，但未在预定位置与目标球碰撞，告诉自己瞄准有问题，就算打进了也是“歪打正着”而已，千万不要以为自己完美成功了；
3）如果母球沿既定轨道前进，也在预定位置与目标球碰撞，但是最后没进球，这是瞄准有误，回炉重造，重新练瞄准；
4）如果母球沿既定轨道前进，也在预定位置与目标球碰撞，最后也成功进球了，恭喜你，你完成了一次成功击打，请死命的记住这一次击打的感觉，以后请无数次重复这种正确的流程。而至于进球后的母球的走位，这不在基础阶段范畴，先按下不表。
可想而知，如果不进行静止观察的流程，最终非常有可能会积累错误反馈，导致自己养成不好的击球习惯，制约日后的球技进步。大多数入门级选手的瓶颈都是由这个原因导致的（顺带一提，高手的瓶颈一般是击球思路）。
该图文是台球高手养成基础阶段的最后一部分内容。基础阶段主要以熟悉击球姿势，培养良好的击球习惯，具备初步控局意识为主。当最后静止阶段积累足够多的正向反馈，例如能够用一模一样的动作，一模一样的节奏，连续三次打进五分点的球（球形参考先前运杆出杆总结里的练习）时，就可以开始进入下一阶段开始练准度。想继续了解如何提高准度的朋友，可以关注我的头条号AspenLin。我将在下一期更新与大家分享，不要错过哟！