孕妈妈怀孕后，日常饮食和生活方面就会特别注意！特别在孕妇怀宝宝后，经常会听到过来人告诉你孕期禁忌，甚至还会努力说服你去做这个事情。其实，不少孕期禁忌都是谣言，下面就是猫爸整理的一些常见孕期谣言：
1、是药三分毒，所以孕期有病不能吃药
怀胎十月，健康平安是每个妈妈的希望。但是人吃五谷杂粮哪有不生病的呢，孕妇也不例外。而有些准妈妈会因子忌医、谈药色变，即使生病也扛着不用药，殊不知，很多严重的问题可能由此引发。
事实上孕期生病是可以吃药的，只要在用药前咨询医生，医生就会告诉你哪些药可以吃的，而且大多数药品上也有说明的。
2、O型妈妈和A、AB、B型爸爸生的孩子容易得新生儿溶血症
O型的妈妈可能在肠道寄生虫、疫苗等作用下，体内产生天然的抗A、抗B的抗体IgG，而宝宝的血型一旦为A型或B型，这些IgG抗体可能通过胎盘而进入宝宝的体内，从而发生溶血的可能。
目前没有权威的统计数据表明这一现象，如果各位准妈妈还是担心的话，建议准妈妈们可以从16周左右开始定期检查血中的抗体，这样一旦发现异常便可及时进行治疗，治愈后一般不会影响母婴健康的。
3、B超有辐射，要少做
很多妈妈认为B超有辐射，甚至会导致胎儿畸形，所以孕期除非不得已，一般不要做。但其实B超是通过超声波的原理来工作的，和透视拍片用的"X"放射线根本不同。超声波比较安全、不存在所谓的辐射问题。
4、顺产会降低幸福感
分娩的确会把阴道撑得很宽松，但对于大多数产妇来说，一般经过适当的治疗和充分的休息，阴道软组织、肌肉的弹性是能够回缩的，绝大多数妇女都能恢复到孕前状态。
5、孕妇睡觉一定要左侧睡
孕妇睡觉时采左侧躺的姿势，以避免下腹静脉的压迫，造成血液回流不良，容易产生的水肿现象。
但是每一位孕妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同，因此，孕妇如果左侧躺反而觉得不舒服的话，可以改成右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势，都是可以的。
6、孕妇要穿防辐射服，否则辐射会导致胎儿畸形
这个真的是一个老生常谈的话题了，而事实是目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高，也不会导致新生儿出生体重过低；另外老外都不知道防辐射服是神马东东~
还有仙人球吸收辐射说，让这种浑身是刺儿的植物成了办公室里最常见的盆栽，但其实毫无用处。还有众多的防辐射食谱，同样没有科学依据。
猫爸举猫妈的例子：
当初我们也相信这个，然后猫爸我还买了一个好的防辐射服（就是把手机包里面接不到电话的那种），但是猫妈同志孕期觉得热，所以这衣服一共也没穿过几回。这还不算，猫妈当时是前置胎盘需要天天卧床休息，那么在床上干吗呢？看手机和IPAD。看多久呢？手机一天充三次电，IPAD充一次，时间大概是只要睁开眼就是在看手机或者IPAD，然而我们家宝宝一样很健康！
7、怀孕了不能玩手机、要远离wifi，会有辐射的
前不久猫爸看到新闻，说是有人去敲邻居家的门，要求别人关掉无线路由，理由就是怕辐射影响到家里的孕妇，唉，真是世界之大无奇不有啊！
其实我们的世界里充满了各种辐射，除了可见光、红外线这些温柔的家伙，电离辐射也广泛存在。只是这些的辐射剂量都非常小，目前没有证据表明会对人体有所损害。
8、孕妇留长发会抢婴儿营养
很多人怀孕了第一件事就是剪掉留了多年的长头发，意思是不想和婴儿抢营养，其实头发生长需要多少营养，和头发长短根本没关系！
9、吃酱油会让宝宝变黑
皮肤的颜色是由皮肤内黑色素的多少决定的，黑色素的多少是由基因决定的，基因来自爹妈。（猫妈在吗，我就说宝宝黑是因为你，而不是酱油吃多了，你还不信！）
10、吃豆类影响激素水平
有流言说，不建议孕产妇过多食用黄豆等豆类食品，因为豆类中含有类雌激素，会影响宝宝发育。
其实这个说法是错误的。大豆中的大豆异黄酮是一种"植物雌激素"，但它的作用比真正的雌激素弱得多，在推荐摄入量下也不会对人体激素水平造成什么影响。
最后，以上是一些准科学的谣言，事实上生活中还有很多根本不科学的谣言，比如怀孕前三个月不能说，会流产。肚子小，胎儿就营养不良。和其他孕妇走太近会被换胎。不能用剪刀，宝宝会缺胳膊少腿的。屁股大生儿子等等，而这些谣言就不用猫爸我来辟了吧！
猫爸说：
其实让猫爸来说，当年猫妈怀孕的时候那么折腾，孩子最后不还是健健康康的出生了，所以猫爸觉得肚子里的宝宝比我们想象的坚强的多，各位准妈妈平常心就好了，整天疑神疑鬼的反而对宝宝不好！