导读：

爸爸，什么是月经？

有一天，如果宝贝女儿问你这个问题，该如何作答?是敷衍了事、羞于启齿？还是坦然应对、一本正经科普？

曾经在知乎上见过一位爸爸的答案，获得无数点赞：

爸爸拿出一支笔和一张白纸，父子俩坐在书桌前，郑重其事的给女儿讲解起来。他先画了一个圆圈，说这是妈妈的肚子，然后在圈圈里画下了一棵树，上面结了一个又红又大的苹果。

爸爸对女儿说，这个苹果从很小开始一点点长大，经过了大概一个月的时间就会熟透，然后从树上掉落，碎裂成无数片，随后像小便一样被排泄出来。

还有一定要记得，这个苹果是女生所独有的，属于女孩子的隐私，不可以告诉男孩子们。

真是“思路一变天地宽”，原来“粗犷”的爸爸可以把来例假的过程解释的这么唯美。

有女儿的家庭，父母请提前做好功课

现在的家长对孩子的教育都无比上心，而全面的教育不仅仅包括学习、品德和素质教育，还应该包括生理和性教育。

虽然月经是所有女性都有的生理现象，但是因为中国人含蓄内敛的特质，所以对于一些生理性的问题，常常是难以启齿，这可以说是一个社会性问题。

但是，因为每个女孩儿都要经历这个过程，所以家长一定要在孩子成年前学习相关的知识，做足了知识储备，面对一些尴尬的问题，可以形象贴切的给孩子做出解答。

父母准备的越充分，内心就会越坦然，就会放开了对孩子讲，而孩子也会具备健康的生理和性知识，当经历月经初潮时，才会以正常的心态来面对，不至于出现慌乱和心理负担。

向孩子解释清楚月经是一门学问

很多家长哪怕做了功课，跟女儿解释起来还是做不到游刃有余，这里介绍几种解释的方法。

1、即将步入青春期的女孩子

我们知道，现在的孩子普遍早熟，如果孩子已经长大，超过了10岁，那她就具备了一定的性教育基础，我们可以用稍微专业点的知识来向孩子进行科普：

比如，月经是女性所共有的一种生理现象，它是女孩可以做妈妈的生理基础。从青春期开始直到渐渐步入老年，它会伴随女性最美好的青春岁月。

女性每个月都会经历子宫的新陈代谢，在激素的作用下，子宫内壁不断更新、增厚，血管增生，然后子宫内膜脱落，伴随着出血排出体外，这就是月经的形成过程。

正是因为子宫充满活力，所以才有能力孕育新的生命。一般女孩子12岁左右身体就会发育成熟，就会迎来月经。

2、如果孩子年龄尚小

有时候孩子提出相关问题的时候，年龄还比较小，懵懵懂懂间提出了很多“稀奇古怪”、让父母感觉尴尬的问题。

这就更不用介怀了，可以用童话般的语言给孩子进行解释，比如：

妈妈的肚子里有一个小房子，它的名字叫做子宫，也就是你还没出生时所住的地方。子宫也像我们的家一样，里面也是有“墙壁”的，它保护住在里面的宝宝。宝宝还没住进去或者出生之后，小房子为了保持整洁，每个月都会清洁一次，用血液把房子里的一些“垃圾”清扫出来......

3、不善表达的父母

有些家长真的不善表达，不会绘声绘色的跟孩子传授这些知识，此时可以借助工具来给孩子讲解。比如可以搜索科普动画片，买来相关的绘本，随着社会的进步，这方面的资源越来越多，而且制作越来越精细，懂得借力工具会起到非常奇妙的效果。

一定给孩子讲清楚来例假的注意事项

女性经期的生理卫生习惯非常重要，如果保养得当，不仅会让女性顺利度过不舒服的经期，还会极大减少妇科疾病的发生，也为将来有一个好身体孕育健康的宝宝打下基础。

以下注意事项一定要让女孩儿牢记：

• 勤换卫生巾可以避免细菌滋生，量多的时候一般2小时左右就要去更换一次；
• 保持阴部清洁，每天晚上最好用清水清洗，不要用盆浴最好用流动的水；
• 尽量不沾凉水、不穿紧身裤、不吃寒凉、辛辣的食物；
• 如果有痛经现象，可以在小腹部位放置热水袋，外出不方便贴上暖贴；
• 如果血液颜色发黑或者有血块，可能是孩子体质偏寒或者体内有瘀堵，最好调理下身体；
• 学会计算月经周期，提前准备好卫生巾，避免尴尬。

家有女儿的你们，都是如何给小公主普及这方面知识的呢？欢迎大家留言探讨！

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