前阵子，有朋友向我吐槽，自从顺产完孩子后，老公经常嫌弃她，近一年俩人的夫妻生活屈指可数。
要怎么改善这种情况呢？
其实这几年，不少妈妈都和我交流过这个问题。总结来说，顺产后，很多女人被老公嫌弃，主要是由于以下3点：
1
身材走样
为了孩子能够健康成长，很多妈妈在孕期就很注重补充营养，体重快速上涨。
到了哺乳期，为了给孩子足够的乳汁，妈妈们更是多吃各种进补的饭菜和汤水，导致身材进一步走样。
而男人通常都很在意女人的身材，面对一个身材肥胖的老婆，他往往会发自内心地产生嫌弃和厌恶。
曾有一位已婚男士告诉我，他特别讨厌老婆生完孩子后臃肿的身材，感觉就跟个大妈一样，对她完全提不起兴趣。
虽然这种想法不对，但或许男人的本性就是这样，并不是所有人都能克服本性。
所以，建议妈妈们在生完孩子后，不要放弃身材管理，放纵自己一味变胖。好身材是女人的魅力所在，保持良好的身材会让自己更自信，也会让家庭更幸福。
2
对老公缺乏关心，缺乏二人世界
生完孩子后，你有没有发现你对老公的关心变少了，二人世界几乎没有了？
其实，很多妈妈也包括我自己，都曾被那种初为人母的喜悦，冲昏过头脑，眼里、心里都是那个可爱的孩子。
但是，老公也是个正常人，有正常的情感需求。
或许有人会吐槽说，老公每天做"甩手掌柜"，自己又要带娃又要做家务，哪有时间和精力去关心他，过二人世界？
如果存在这样的问题，我更建议大家多和老公沟通，安排一些带娃的事务给老公，而不是当一个怨妇，然后把情感全部寄托在孩子身上。
这样一方面有利于加强老公对孩子的责任感，另一方面也能帮我们匀出时间多陪伴老公，让家庭生活形成良性循环。
.心理学家曾奇峰曾说过，夫妻关系，才是稳定家庭的定海神针。
在一个家庭里，只有夫妻关系大于亲子关系，这个家庭才会保持长久的和谐与幸福。
3
两*生活性**影响
还有一个问题，说起来有些私密，但又不得不提，那便是顺产后阴道的弹性明显下降，容易出现松弛的问题。
虽然阴道本身有一定的修复功能，但如果经历了挤压撕裂，需要恢复的时间就会很长。
我有一个朋友，生完孩子已经两年了，有时候还会出现漏尿的现象。
对此，建议顺产后的妈妈们尽早进行一些提臀或肛门紧缩的运动，提高阴道周围肌肉的张力。
此外，大家千万不要采取节食减肥。那样会导致身体营养不平衡，阴道得不到滋养，变得特别干涩，从而导致进一步萎缩和松弛。
最后，可乐妈想说，女人真的很不容易，从一个如花似玉的小姑娘，到一个含辛茹苦的老母亲，生理和心理都承受了巨大的改变和压力。
一方面，希望我们能够不放弃自己，积极应对变化，努力适应好为人母的角色。
另一方面，正所谓"嫁的是人是狗，生个孩子就知道了"。
希望老公们能够更加关注和体贴自己的妻子，而不是抱怨和嫌弃。要知道，眼前这个身材走样、面色发黄的女人，经历了相当于断20根骨头的疼痛，才让孩子来到了人世。
在哺育孩子前，她也曾那么光鲜和美丽。