在家时，我们每周都去小汤山泡温泉，习惯已有年头。
当年大清国的慈禧老太后喜欢这里，小汤山温泉便有了名气…
建国后，郭沫若一句昔日皇家汤池，今日“军民同乐”，使这所“人民浴池”，一直名杨京畿…
一路自驾游滇西
孔雀谷
到瑞丽了
“一寨两国”景区
由于泡温泉成癖，自驾游途中，云南各地的温泉，我们一路去体验…
印象深刻的有：
一、最原生态的，是保山市龙陵县的邦腊掌生态温泉大澡堂。
邦腊掌生态浴场
生态酒店很华丽
生态大澡堂更接地气
水质超级好，而且白菜价，10元一位（村民2元，老人免费）。我们驻车泡了一星期。
也有另类现象值得说说，现今大凡有温泉的地方，都被商业开发。价格非广大国民收入所能接受。
我见过的价格五花八门 ，有和酒店入住挂钩的，几百到几大百（我绕行）；过分至极的，看到一酒店把温泉傍上了套房价，几千，甚至过万的都有。对此我从心底嗤之以鼻。
我说若真有去泡这种温泉的，一定是钱多人傻了。这水的附加值也太高了！
妻笑话我，老土了吧！人家那是给“商贾”或“权贵”准备的，钱对于他们而言数字而已…我无语。
泡澡时与老乡聊天，邦腊掌以前就是个温泉小村，有各种温泉浴池。“开发商"一来，这些全无。如今这个百姓大泡池，还是他们通过三番五次呼吁赢得的…
凡是惠民设施，一定是受欢迎的。如我们驻车一周不走一样，龙陵县周围居民，也是不惜开车十几公里，纷纷来这里泡澡…
二、瑞丽贺闷村30号温泉客栈，不但水质好，水温高，卫生条件好，饮水供应更是周到（免费茶叶、 中草药），细微之处，让人暖心（泡温泉必须饮水）。而且是12元一位亲民价的温泉大泡池！
瑞丽美景
贺闷村傣家温泉客栈
在我看来，只要客流量大，就是经营有道。看那些高价的，都门可罗雀…
傣家老板人和善，看我们远道自驾来到瑞丽，许我们晚上在院里驻车，免费充电，喝开水…
这条件，对自驾游而言 ，够五星级了。
我们在这里享受了一周美好生活(白天出游，晚上回来泡温泉，喝茶，休闲)。没有一点疲倦感…
三、我们旅居的安宁温泉小镇，有“天下第一汤”称号（明代状元杨升庵题）。
建国后，周恩来总理三次到此，时任国家副主席董必武老人为温泉题写楹联：“莫誇六国黄金印，来试三迤碧玉泉”。
小桥成为观景台
生态温泉大池入口处壁画
董老书写的楹联
“天下第一汤”的生态大泡池也别具一格。建在原泉眼处，深一米五左右，宽4米多，长6米以上，水深70—80公分，四壁大理石砌成，底铺天然方石，泉水通过石缝渗出，及其天然…
最重要的是价格也适宜大众，一次30元（不限时间，非常适合中老年人养生）。如果购500元20次档，等于25元一次，800元40次档， 20元一次。我泡过的“知名温泉”（大众泡池类），这里是最好的。虽然价位相近 ，但环境卫生要高于小汤山老浴池！
途经的其它地方，都印象一般，过后就忘了。
原因或许是过度商业化了。包括房东向我们推荐的盛产温泉地腾冲，也没久留。
我的原则是，不论在皇城，或异地他乡，适合大众消费去处，我们会融入。
其它，躲开！
冲动消费，已经不是我们这种年龄干的事了。
最后，举例说明一下泡温泉对身体的好处：
一、退休前，本人体硕肚大，体重85公斤以上。属于亚健康型。各种药常服。退休后，泡温泉次数大增，一年后，体重锐减，也断药了。至今6、7年了，一次都没用过医保卡。
68岁了，身体还行吧！大腹不见了
疫情期间吃点预防药，也都是老伴孩子强迫…
泡温泉，没断过（疫情封控其除外）。
二、老伴洁癖之人，淋浴习惯，不泡大池。2006年大手术康复期，被我引入温泉大泡池，很快自愿接受，并一发不可收…
身体状况明显改善。之前做手术时，静脉注射扎针，小护士扎不进血管，只能换护士长，无法一针见血，扎多次才能成功。护士长是这样说的:“…血管硬的如钢丝，及易滚针…”。
如今不一样了，泡温泉十多年，年季体检时，血管已如常人…
没泡温泉前，体内有湿气，手脚冰凉。通过泡温泉，这些不良症状都消失了…
瞧如今这身体，已是“青筋爆跳”了
小体格日益见强
这些都是我们坚持泡温泉的理由。虽然一张年卡两三千，但比起感冒发烧吃药，很值得。
体质增强了，我们基本上不去医院(除了老伴去开降糖药)。
对我们而言，泡温泉给身体带来诸多好处。感觉是一种享受…