芋头糕口感细软,绵甜香糯,营养价值高,关键还不长肉!

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饮食文化

有关古楼山芋,还流传着嘉靖年间倭寇三度来抢古楼山芋的传说。清嘉靖初,黄冈人许栋纠众横行海上,与倭夷勾结以壮声势,许栋每年都送古楼山芋给倭夷,倭夷吃得口馋芋头糕,嘉靖36年(1557)许往日本,秋芋盛产,倭夷吃不到好芋,涎流三尺。到12月,侦知古楼山田野还有很多准备卖给饼店制好芋花的上庄芋,就出动兵力,进村抢掠。当时黄冈虽建大瓮城,军民思想麻痹,不仅芋被掘,财物也被抢掠不少!倭寇尝到美味,翌年十月又来。这年,古楼山设汛营于古榕东北,瓮城军民提高警惕,倭寇这次蚀本了。据《饶平县志》载:"十月,倭寇袭占黄冈城,黄冈军民奋起反击,大败倭寇,俘杀146个,余众西逃"。倭夷铩羽还不死心,翌年(155年)11月又来,又被击走,12月倭寇从福建云霄县窜来,黄冈军民被胜利冲昏头脑,又被抢去许多好芋和财物……!

芋头糕在广东是常见的早点,在每个茶楼都是必不可少的点心之一,做法也很简单,煎香后更是美味。芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的-碱性食物

昨天给大家发过萝卜糕做法,今天咱就来个芋头糕。 可以作为早点,也可以在不想做饭的时候,煎个几片,能解馋也能填饱小蛮腰~

芋头糕口感细软,绵甜香糯,营养价值高,关键还不长肉!

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用料

主料

芋头1个/粘米粉250克/腊肠2根/虾米20克/

辅料

盐1勺/糖1小勺/鸡精1/4茶匙/胡椒粉1茶匙/

姜3片/蒜2瓣/食用油1汤匙/水适量/小葱1根/

芋头糕口感细软,绵甜香糯,营养价值高,关键还不长肉!

芋头糕的做法步骤:

1.准备所需材料

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2.芋头去皮洗净切丁,腊肠切成小丁,虾米洗净沥干水份

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3.锅内放油烧热,将姜、蒜碎炒香

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4.加入腊肠炒香

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5.放虾米炒香

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6.最后倒入芋头丁略炒

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7.加入盐、白糖、鸡精炒匀

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8.再加入胡椒粉

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9.继续翻炒2分钟关火放凉备用

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10.250克粘米粉倒入盘中

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11.粘米粉加清水拌至糊状,再倒入开水调成生熟浆

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12.将放凉的芋头丁倒入生熟浆中

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13.拌匀

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14.蒸盘刷上一层食用油

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15.将拌好的芋头浆倒入蒸盘中,上锅大火蒸30分钟

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16.30分钟后撒葱花放凉后即可切块食用,刚出锅切块会粘刀,放凉后就不会了,煎香后更美味

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温馨提示:

1、芋头中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用;2、用炒过的芋头来做芋头糕,口感较为香软;3、生熟浆不要拌太稀,如果太稀蒸出来的芋头糕会很粘,口感不好。拌至打蛋器提起,面糊慢慢往下流即可;4、特别适合身体虚弱者食用。

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