试管移植后，关键的14天，助你提高着床率！
试管之路本就不易，经历过的人才懂！但是也确实有很多人不知道一些禁忌，最终导致了着床失败，为了避免再发生这样的悲剧，总结了一些试管移植后需要注意的事项，希望提高试管妈妈们的成功率。
1、刚刚移植后需平躺休息30分钟左右，等身体放松后再离开医院；
2、避免憋尿，尿液的堆积会压到子宫，可能引起子宫收缩；
3、移植后不做剧烈运动，如跑、跳等；
4、尽量不开车，不做让自己肌肉紧张的事情；
5、移植后72小时，不要全天卧床，适当活动，否则易出现内膜供血不足，不利于着床；
6、保持充足的睡眠及良好的作息，尽量10点前入睡；
7、注意睡姿，避免趴睡和仰卧，尽量侧睡；
8、起床是，避免仰卧起立式起身，避免肌肉紧张；
9、避免食用寒凉及引起宫缩的食物——凉性食物，如：螃蟹、西瓜、苦瓜等
10、适当补充营养，水果、蔬菜、蛋白质，均衡补充，避免单一或过度补养。不吃辛辣、生冷、刺激的食物；
11、远离过敏原
12、洗澡尽量淋雨，不做浴缸，避免弯腰躬身的动作，水温不宜过高，过高不利于着床；
13、不可泡温泉、汗蒸等高温环境；
14、注意防寒保暖，尽量不感冒生病；
15、远离烟酒；
16、保持心情舒畅，好的情绪是成功的重要前提；
17、禁止同fang；
18、建议10-12天试纸自测，不能确定的可以医院抽血检测；
19、避免高温及长时间泡脚；
20、不要长时间保持蹲姿；
21、不提重物；
22、人工周期的按时用药；
有过不良孕史的或试管失败的，建议提前中医调理身体，可大大提高试管成功几率。如果你还有其他疑问，可以给我留言。