此刻的你，是不是正坐在办公室里工作，然后一坐就是一天对吗。
这种状态你持续了多久，有没有发现身上的坏毛病越来越多！没错，要知道久坐不仅会给我们的身体带来隐形的伤害，还会影响*处私**健康。但除此之外，其他的“隐形杀手”你都注意了吗？快来看看这5点实用建议~
1、避免压力过大
平时应保持愉快、放松的心情，尽量不要熬夜。否则会使抵抗力降低，感染的机会也就会增加！
2、多摄取对私密处有帮助的保健食品
可以摄取益生菌，帮助恢复阴道内菌丛的平衡。比如食用蔓越莓或桑椹，含有丰富的初花青素，是天然的泌尿道保养水果。
3、少穿过紧裤子
不管是紧身的牛仔裤、内搭裤与裤袜，都会让你的私密处容易因为不透气而细菌滋生。尽量选择棉质或丝质等吸汗透气的*裤内**。紧身裤虽然更能凸显好身材，但还是要记得让私密处透透气。
4、不要过度清洁
在私密处清洁产品的宣传下，大家逐渐重视私密部位的保养，但不管是沐浴乳还是私密处专用洗剂，只需要简单清洁外阴部即可，切记要用水去直接沖洗。
5、月经时更要注意
月经来时使用卫生棉条、卫生棉要勤加更换。平时尽量少用卫生护垫，且尽可能两小时更换一次。假如是因为分泌物多，建议也以更换*裤内**取代更换护垫的习惯。
夏天来了，尤其要注意*处私**的适当清洗，护理液的选择上小编为你们准备好了哟！
遇见香芬女士*处私**护理液
我对这款护理液的第一印象还不错。用了一段时间，*处私**的小毛病都很少出现了。清洗过后十分干爽，里面的全植物成分温和不刺激，更加适合日常清洁的护理液。还有一点让我很喜欢，就是瓶口是按压设计的，我觉得这样能够很好地防止灰尘进入瓶内，在浴室这样潮湿的环境里也不用担心了~
妇炎洁基础护理液
这个护理液虽然是草本配方，能够止痒，但是对肌肤的刺激性还是挺大的。洗完感觉特别清凉，夏天的时候我还蛮喜欢这种感觉的，秋冬千万不要尝试。我是还想吐槽一下这个瓶口的，开口太大，像我这种手抖的很难控制用量啊！
韩国primera芙莉美娜植物洗液
韩国这款洗液主打纯植物，里面添加了金盏花提取物，金盏花具有舒缓的作用。与普通女士护理液不同，它是泡沫状的，较温和，用起来无刺激感，就是味道有点大，像樟树的味。
ABC护理液
ABC有两款，我用的是粉色一款！当时是看中了它粉嫩的包装。用的时候会觉得很清凉，自带花香，能够很好地中和异味。泡沫比较丰富，所以我每次使用的时候都会冲洗好几遍，很害怕有残留。瓶子设计是按压型的，我快要用完的时候，根本就就挤不出来了，感觉有点浪费。
女生的“秘密花园”需要我们精心呵护噢！