饮食方面

1. 术后1周内，避免吃过冷、过热、辛辣刺激的食物，以及容易染色的饮料、咖啡、浓茶等

2. 减少吸烟、喝酒的次数，能完全避免更好

3. 注意饮食均衡，适当增加蛋白质、维生素C和D等有利于口腔黏膜健康的必须元素，增加口腔保健效果

术后感受

1. 部分牙齿敏感的人，在洁牙后可能会出现轻微不适，这是正常的个体反应，一般一周左右不适感就会消失

2. 部分牙龈炎症比较严重的人，洁牙后可能会有轻微渗血的现象，这是正常的。

3. 洁牙后一周内，不要吸吮或者用舌头舔舐、或用手指触摸牙龈，也尽量不要用牙线或牙签剔牙

4. 洁牙后，要注意多休息，避免剧烈运动

术后护理

1. 坚持用正确的刷牙方法刷牙，吃东西后及时漱口，避免牙菌斑和牙结石过快生成

2. 定期进行口腔检查，以提早发现可能隐藏的口腔问题并及时处理

3. 如果任何不适感受，及时联系医生进行妥善处理

正确看待洁牙

洁牙是去除牙面上的牙结石和少量色素沉着，不会改变牙齿色泽，无法起到美白牙齿或改变氟斑牙、四环素牙的效果，当然也不会对您的牙齿、牙龈或修复体造成损伤。