随着生活方式的不断改变，人们的作息也变得很紊乱，尤其是对于爱美的女士而言，健康的身体，光洁的皮肤更为重要。可是长期的熬夜、暴饮暴食、压力大等因素会对身体造成巨大的负荷，从而导致病变，很多女性月经量或多或少等问题都与此相关。
今天给大家分享一个根据大姨妈颜色来排查自身健康因素的方法，很多藏于身体里的疾病都能尽显眼前。
1、暗红色月经
一般来说暗红色的月经是正常的，但是也会有病变的发生，难以分辨，大家要格外注意。暗红色的月经可能是因为平时不注意导致腹部受凉造成血液循环受阻导致的，另外，贫血也会导致月经颜色呈现暗红色。
2、粉红色月经
粉红色的月经就需要多加注意了，导致月经粉红色的因素有很多，比如“子宫内膜炎症、贫血、高血脂、卵巢功能衰退、内分泌失调”等因素都会造成月经颜色出现粉色的现象。
3、鲜红色月经
可能是剧烈运动、服用活血化瘀的药物后，血液循环速度加快， 子宫内膜螺旋小动脉在短时间内破裂增多 ，所以出现鲜红色的月经血。再者可能是出现了 炎症 ，尤其是 子宫内膜炎 会导致出血量大的情况。
4、橙红色月经
橙红色的月经一般是由炎症引起的，比如大家熟知的 宫颈、阴道炎 ，此类炎症能够改变阴道内部的环境，会导致白带异常，呈现出灰白色或黄色的白带或分泌物。当经血流出时与其相融就会导致颜色变淡，出现橙红色的月经。另外，女性在 气血虚弱 的情况下也会出现橙红色月经这一现象。
5、深咖色月经
月经出现深咖色所需要考虑的因素就比较多了，常见的有 子宫内膜异位症、子宫腺肌症、妇科炎症、体内有淤血 等因素。
6、黑色月经
月经颜色发黑一般是体内有 气滞血瘀、气血两虚 ，此外肾虚的女性也会出现月经色发黑的现象。
说了月经这些颜色可能会导致的病变，那么该如何预防和治疗呢？
关于预防：
女性朋友一定要做好清洁工作，同房时更要注意，还要养成良好的作息习惯，每天可以多运动运动，跑跑步、跳个操都是不错的选择，既可以提高自身免疫力，也可以保持自身的鲜活力。
关于治疗：
中医在治疗月经类疾病有着非常显著的疗效，常用的方剂有 逍遥散、温经汤、益肾调经汤、血府逐瘀汤等 ，气堵了理气，血瘀了活血化瘀，宫寒的话扶正祛邪，对于每种月经不调症状都有其独一无二的治疗手段，对每种病都能够辨证治疗，让患者更快的恢复自身健康。
最后，呼吁所有女性朋友一定要注重自身的健康，一旦身体出现不适就立即寻找正规的中医辨证治疗。如果你有什么疑问，可以随时问我，我会为你一一解答！