老年人学手机（254）手机出现卡顿现象的简单处理方法
先请看演示视频：
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然后再详细看文字内容，文字内容和演示视频结合起来学习，一定能事半功倍。
有不少老年朋友问我，手机经常出现卡顿现象是怎么回事儿？怎么处理？有的人用手机用了一年，二年，就因为卡顿换了新手机，其实对我们老年人来说没有必要，因为我们用不了那么多的APP（就是应用）。
我的手机是荣耀30s，已经用了五年，内存128gb运行内存8 gb，我使用的应用（APP），大概比同龄人多几倍，但是只要网络没问题，从来不卡顿。
那么在网络正常的情况下，如何解决手机卡顿的问题呢？
在第30讲中，我在手机文件管理中，提到过关于文件清理的方法，一些概念也做了陈述。请打开下面链接去阅读。
老年人学手机(030)文件管理之清理
要想解决手机卡顿，需要经常做的就是清理手机的内存和缓存。操作方法很简单，如果不是网络或硬件问题，都能用该方法解决。
请看我的操作过程：
打开手机的“设置”，点开“应用和服务”，打开“应用管理”（即所谓的APP管理）。这时我们使用的全部APP就都有了。我们要一个一个的清理。
下边举例：
点击“高德地图”，点击“存储”，出现“删除数据”和“清空缓存”两个选项。删除数据是我们使用该APP时产生的数据，这些数据占用一些内存储器，对于我们来说没有用了。点击这两个选项就清零了。缓存里边是程序运行过程中占用的一部分内存，这个也没有用了。其他应用也是这样清理。我们一个个的清理就行了。
注意： 在清理之前，把有用的图片或视频保存到U盘上最把握，尤其微信中的图片和视频最多，因为我们用的最多。
U盘的用法，请点击下面的链接参考：
老年人学手机（031）手机U盘