备孕的你都知道，要想怀上宝宝，必须在女性排卵期同房，女性一个月只能排出一颗卵子，而男性随时都有精子产出，所以女性每个月的排卵期就很重要，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里*交性**容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内*交性**容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
但是由于现代社会，女性工作压力大，工作繁忙，会导致月经不调、紊乱等，每个月月事不准，所以导致排卵期延迟或计算不对，其实，女性排卵期，身体也会有一些生理变化，抓住这些生理特征，就能轻松备孕啦！
1、*处私**分泌物增多：分泌物也就是被我们观察排卵期最明显的一种身体预兆。在排卵期的时候私密处的分泌物会不断地增加，并且伴有粘稠状，还会有异味的出现。并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2~3天，此时期是妇女最易受孕的时间。
2、排卵痛：排卵过程还是一个物理过程，卵子是经过身体某项机制，被从卵巢，吸入输卵管。在这个“吸”的过程中，一些女性就能感到下腹一侧触痛或者剧痛，这种痛就叫“排卵痛”，通常表现为一边小腹痛，因为每个月排卵的卵巢有所不同，所以有可能是左边小腹痛，也有可能是右边，这个要格外留意，因为痛觉不是太明显，有的人是痒感。
3、不是在月经期间，却有轻微出血：有的女性发现，自己明明不是月经期，但是下面会有少量出血，如果你可以排除自己有炎症等疾病，那就不要过于紧张，一般是排卵期出血，因为女性卵巢不仅仅可以排卵，还是女性内分泌器官，排卵期激素分泌波动刺激子宫，会造成子宫轻微出血，这个时候的女性要留意一下，可以抓紧时间造人啦！
4、身体基础体温升高：月经周期的前半期，体温波动在36.6度以下，排卵后转入月经周期的后半期，体温较前半期升高，波动在36.6度至37度之间，体温上升表示已排卵，体温升高并不是一个容易发现的预兆，女性排卵期的时候，体温会比平时升高半度左右，想要宝宝的女性要养成测量体温的习惯，发现这一规律，当然可不要自己迷糊到发烧了还以为是排卵期到来了！