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周文今年48岁，和妻子的感情很和谐。两个人都不喜欢孩子，所以从年轻那会就做了约定，要做一辈子的丁克。

周文这个人年轻的时候就比较纵欲，基本上每天都会和妻子翻云覆雨。 年轻那会还不觉得有什么，只觉得这样的生活快活似神仙。

但是现在年纪上来了，身体不舒服的地方也多了。比如每次在过*生活性**的时候，周文总是会流很多汗。 要说两个人之间也没有太激烈的地方，可每次周文结束*生活性**的时候，就像是刚从水里面捞出来的一样。

因为这个，妻子都不愿意和他一块过夫妻生活了，还说他在*生活性**的时候出汗多是肾虚的表现，让他去中医那里调理一下。 周文对此很郁闷，毕竟是个男人就不想被人说肾虚，尤其这个女人还是自己的妻子。 但他同时也在猜测，自己*生活性**时出汗多，真的是因为肾虚吗？

一、同房时出汗多是因为肾虚吗

并不一定，男性本身就容易出汗，尤其是在夏季过夫妻生活的时候，出汗量就会更多了。 这是因为男性的汗腺十分发达，尤其是在稍微一运动的情况下，出汗的情况就会更加严重。

如果一个男人平时出汗量就比较多，那就不是肾虚的问题了，是因为汗腺发达所致。 但如果一个男人只在*生活性**时出汗量很多，在其他时候基本上不出汗，那就不是汗腺的问题了， 可能是其他原因，比如肾虚。

但导致*生活性**出汗多的原因也不仅仅是因为肾虚，比如神经系统异常、体质弱也会造成*生活性**时出汗多。 另外，如果男性在进行*生活性**的时候，总是过度紧张的话，同样会造成大汗淋漓的情况。

二、肾虚的表现

1、小便异常

肾虚的人通常都尿多，尤其是晚上。 这是因为肾虚就意味着肾功能异常，而异常的肾脏会导致尿液分泌异常和存不住尿。 另外，异常的肾脏还会给大脑发送错误的指令，让我们总是感觉有尿意。

2、腰酸背痛

相信大家都有过这样的经历，如果你喊自己腰疼的话，身边就有人笑你肾虚。 其实这不光是一句玩笑话，如果你有腰酸背痛的经历，确实有可能是肾虚造成的。 因为肾脏就在腰部的两侧，所以肾脏出现异常，腰部的反应就会比较大，比如腰酸、腰疼等症状。

3、眼睛浮肿

肾虚的人通常都会有眼睛浮肿的问题，但基本上都是在早上刚起床的时候 。这是因为肾虚会导致身体代谢水分的功能发生异常，也就是说身体当中的水分无法被充分代谢和利用，这些多余的水分就会被送往身体各处。 眼睛部位的皮肉组织比较薄，一有水分堆积就会肿的很明显。

三、哪些行为会伤肾

1、盐多和蛋白多的食物

盐和蛋白虽然是人体不可缺的营养，也是维持肾脏健康必备的元素，但如果长期大量吃富含这两种营养的食物，肾脏的负担就会变重。 因为这两种物质都需要经过肾脏代谢分解，大量吃，就会为肾脏增加工作量。

另外，高盐食物还会导致血压异常， 使其处于居高不下的位置，引起高血压或者是加重高血压。

2、很少喝水

肾脏的代谢是需要水提供动力的，也就是说，喝水可以让肾脏更好的工作。 但如果平时喝点水太少，肾脏工作起来就会不顺畅。

而且喝水少还会导致尿液浓度增加，太浓的尿液会刺激尿道、膀胱以及肾脏，诱发尿路结石、高尿酸血症等问题。 而且很多尿毒症患者都有不爱喝水的经历，所以，一天八杯水不仅仅是一个口号而已，更关系着大家的肾脏健康。

3、憋尿

也许是忙于工作没时间，也许是在打游戏抽不出时间，不少人都有憋尿的经历。憋尿不光对膀胱不利，对肾脏同样不好。 长时间憋尿会导致尿液倒流，尿里面的细菌不仅会导致肾脏发炎，还会通过血液进入心脏和大脑中，导致器官受损。

4、肥胖

体重过胖会导致身体各个器官负担，尤其是肾脏。体重越超标，肾脏需要承受的工作量就会越多。时间长了，肾脏就会无法负荷，进而受损。 据了解，肥胖的人患上肾虚的概率是体重正常人的好几倍，尤其是患上慢性肾病的风险更高。

男性*生活性**出汗多不一定就是肾虚造成的，跟体质、神经系统、过度紧张等原因造成的。不管是什么原因，女性都不应该指责男人 ，不然会打击男性的自尊心，导致他们下次没有兴致或者是“发挥失常”等。

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