有人说如果眼睛是心灵的窗户
那么，
一口洁白整齐的牙齿就是生意场的敲门砖。
美剧中，几乎每位演员无论外型如何，
都有一口白得发亮的牙齿，
或是微笑或是大笑，
都让人赏心悦目。
我们都有这样一个认知，
牙齿不仅影响着美丑，
还关系到我们的健康。
最近有一条“教你5分钟消除牙垢”的帖子在网上热传，帖子称“将草莓碾成糊状与发酵粉混合后涂在牙齿表面，5分钟后刷牙漱口，牙齿就会像陶瓷一样白”。这个方法靠谱吗？
专家指出，这种做法是不可取的。利用草莓美白的原理是利用酸来腐蚀牙釉质。我们都知道草莓中含有草酸，属于弱酸性的物质，而发酵粉在空气中发酵，迅速繁殖出大量细菌，产生乳酸，这两种酸性物质会引起牙釉质表面的钙磷脱落，这一过程叫做脱矿（也称脱钙 ），轻则改变牙齿色泽，重则形成凹陷，造成釉质损伤。
专家说，在正常的情况下，少量酸性物质导致牙釉质表面钙磷脱落的同时，人唾液中含有的钙磷等物质沉积到牙面上，这一过程称之为“再矿化”。牙齿的“脱矿”与“再矿化”是一个平衡的过程，所以不会伤及到牙齿。然而，大量使用草莓和发酵粉，同时又用刷牙来去掉釉质表层的脆弱部分，就会对牙齿造成伤害。若是造成轻微的脱矿危害，可能几天时间就可自行恢复；若是严重，就需要去医院就诊，通过内科或修复手段进行治疗。
因此，“草莓+发酵粉”的美白方法表面上去掉了部分牙齿上沉积色素，但却导致了牙釉质脱矿和深层损伤，可谓得不偿失。
“陶瓷一样白的牙齿”健康吗？
非也！我们都知道，牙齿的牙冠是由牙釉质（也叫珐琅质）、牙本质、牙髓三部分组成。牙釉质位于牙冠表面，成熟的牙釉质是钙化程度最高的坚硬组织，是白色半透明的。而正常健康的牙齿不是白色的，而是淡黄色的。
有时，某些疾病以及环境等因素会对牙齿的颜色造成影响，这种影响称为遗传性、内源性的牙色异常，是无法利用洁治、抛光去除等途径进行治的，需要到正规的医疗机构进行专业的牙齿美白治疗，而一般由于色素沉积引起的外源性牙色异常，洗洗牙就能解决。相信医生，慎用偏方。